Всем приветище)
Голышко получше, утром температурка 36,9, носик ещё заложен.
Самочувствие улучшилось, настроение боевое)
Обычно я болею 1-2 недели.... А тут вчера заболела и сегодня уже лучше.... Что изменилось????
Стала анализировать и поняла: "ИМБИРНЫЙ ЧАЙ"!
его я вчера выпила очень много. И сегодня пью. Мне кажется это он мой иммунитет поддерживает)
Разгрузочка сегодня отменяется. Всю ночь не спала, заложило горло и носоглотку... Ощущение разбитое...
Измерила в 7:00 утра температуру 37,2. Капец.
Выпила 0,5 имбирного чая с лимоном и мёдом, 1 яицо, маленький кусочек ветчины.
Горло першит, такое чувство, как будто там пленка какая-то и я её никак не откашлию.
В носу начало жечь.
Всем хеллоу)
Вот решила опять написать в блог.
Жру как КОНЬ... Аппетит зверский.
Еле сдерживаюсь. Вокруг праздники, вечеринки, все приглашают и я соответсвенно соглашаюсь.
Потом прихожу домой и гоню как тебетский монах...
У меня ж свадьба в сентябре, есть реальный повод и мотив похудеть.
А в руки себя взять никак не могу. Вес скачет от 97 до 100 кг. Ужас.
Привет! отвес порадовал.
Сегодня З: рис с овощами из пароварки 100 гр. кофе и шоколадная конфетка.
О: Салат из капусты, маринованный огурчик, другой овощной салат, куриное филе запечённое, твороженная запеканка с яблочным джемом и напиток из шиповника.
Перекус: груша и 3 мандарина.
У: отварное куриное филе, салат из помидоров и огурцов, шампанское или сухое вино.
Вчера первый раз готовила на своей новой пароварке...
Рис со стручковой фасолью и рыбку, типа горбуши но поменьше размером, непомню как называется.
Соответственно поужинала и спать легла, а на утро отвес 800 гр. я так обрадовалась!
Сегодня:
З: яичница с помидоркой и луком, кофе, 0,5 кусочка хлеба, 1 шоколадная конфетка.
После субботнего ужина у меня привес 1 кг... Но я не расстраиваюсь, завтра разгрузка, все восстановлю и даже улучшу.
Итак, я выхожу замуж... Времени на похудение не много, но я буду стараться.
Вчера вечером сделала фрикадельки из куриного филе в сырном соусе, сварила гречку и испекла бананово-творожную запеканку с грушей...
Доброй ночи!
Только что вернулись с ресторана... Любимый сделал мне предложение... Я ответила ДА!
Будем готовиться к свадьбе...
Это огромный стимул для меня. Хочу быть красивой и стройной на своей свадьбе!
Наши фоты прикрепляю.
Я очень счастлива!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Целую, обнимаю! всем позитива и любвииииииииииии!!!!!!!!!!!!!!
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
За вчера, 12.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии