привес 1 кг.

Даброе утро, мои дорогие!

После субботнего ужина у меня привес 1 кг... Но я не расстраиваюсь, завтра разгрузка, все восстановлю и даже улучшу.
Итак, я выхожу замуж... Времени на похудение не много, но я буду стараться.
Вчера вечером сделала фрикадельки из куриного филе в сырном соусе, сварила гречку и испекла бананово-творожную запеканку с грушей...
КАК хотелось мне это все сьесть....!!!!!
Но я удержалась, и только запеканку попробывала.
Сегодня утром решила, поем, чтоб слюнями вечером не захлебнуться))))
Съела 120 гр. гречки и 2 фрикадельки с соусом. Чай без сахара.
Обед: бульон, салатик с капусты и какое-нибудь мяско...
Ужин: ещё незнаю, мож его и небудет.
В течении дня вода и чай зеленый.

Всем хорошего дня!

А совсем забыла ниписать, перед рестораном мы с любимым были в кино "Время ведьм", потом 4Д фильм посмотрели и по дороге я увидела школу танцев... Я зашла туда и решила записаться... Они спросили в начинающую группу меня или нет? А так как я занималась брейком очень долго, то решила им не объяснять и сбацала пару ПА)))) Вот они обалдели))))))))
Вот думаю, если на танцы буду ходить 3 раза в неделю, то можно же считать это физической нагрузкой, тем более стиль ХИП-ХОП... ? Тогда думаю бодифлекаса 2 раза в неделю достаточно?
Чё думаете?