Блог Дай _Джим

Вес 62
Из физической активности :уборка,прогулка ,прогулка с утяжелением(2а 5ти литровых мешка грунта),
шопинг(удачный-белые штаны и сандалеты).
Еда:утро-гречка с отварными грибами , 2я яйцами и квашенной капустой.
обед :гороховая каша с квашенной капустой и н\ж кефир
Отужинала в кафе пиццей и греческим салатом

вес 62.10 -вообще гуд
Убедилась---гречка действительно хорошо чистит организм
Кроме запланированного съела:2 зел яблока и куриный калбас

Вес с утра 62.6(вчера 64.1)
Сразу настроение поднялось.
Сижу на гречке с варенцом+2 зел яблока и 1\2 пачки творога

+2 кг сегодня я с утра 64 кг
Каждый кг уходит в течении месяца,а появляется за 1 день
Я в ауте,вот ето погуляла

Дядя ЖОРА меня достал....
Остановите нас (пою )
Как я все ЭТО переварю :? :? :? :? :?

я совсем раскисла.Я в упадке,настроения ни на что нет .Смотрю фильмы С.Кинга ,жутко хочу сладкого,
с утра съела пару долек горького шоколада,еще ела 2 больших куска черного хлеба...А вечером

Я работала и ела
Ела много и вкусно и совсем не диетично:кулич,печеньки в шоколаде,конфетку,курицу из духовки.

Будем есть яйца и куличи ,гречку даже не запариваю,нафига :?
У нас тут погода просто жуть!
Горло болит и завтра на яботу свою...

Вес 62.5
Ходила в бассейн-здорово поплавала ,вчера во время плаванья душа кайфовала , а сегодня тело.
Созрела для нового рывка в постройнение-даешь 55 как можно быстрее :)