Блог Дай _Джим

Вчера все прошло по плану ,хотя сожрать что-нибудь по вреднее тянуло.
Вечером мои мужчины вытянули меня на прогулку, а там МОРОЗ.Пришли домой они куру -гриль наворачивали ,а я бананов 4 штуки слопала ,ели удовлетворилась .

Продолжаю питаться супом и фруктами .Вес снижается .Сегодня -300 г .Самочувствие отличное .

Продолжаю суповую диету .Сегодня придется варить третью по счету кастрюлю .Настроение боевое ,критические закончились ,так что полный вперед.

Утро - 2 груши, 2 хурмы
Обед-то же
Полдник -суп и кофе с молоком
Вес уходит .

5 день. 300-500 г куриной грудки, или рыбы, или говядины – кому что нравится. Вареной или приготовленной на пару, без жира и кожицы. И еще – 6 помидоров. Суп – хотя бы один раз в этот день. И обязательно 6-8 стаканов воды. Это помогает вымыть всякую гадость из нашего любимого организма.

 Которое я должна сделать ,что бы сохранить достоверность моего дневника и заполнить образовавшиеся пробелы , что бы помнить…

4 день

2 день Это – овощной день. Едим любые (кроме картофеля) сырые или консервированные овощи, лучше зеленые, листовую зелень - до полного насыщения, можно отдельно, а можно вместе с супом. Не стоит есть красную фасоль, горошек и кукурузу.

Время пять вечера ,полет нормальный ,но слабость присутствует .Настрой боевой .Мотивация - куча новых вещей в которые я теперь с трудом влезаю.