Блог Caterina

Погода на улице "радует"! Сегодня еле подняла себя в 8:30 :cray: Соответственно не успела позаниматься и выполнить кучу запланированных дел, жопка я ленивая!!!!

Отпахала с Джил, хотя очень не хотелось покидать теплую постельку. Горжусь!)) Я молодец! :blush2:

А ругаю себя за вчерашнее питание, ела опять всё подряд. На ночь бутер с маслом - 2 шт навернула - ужс!
Но весы порадовали отвесом, хоть и небольшим! - 100 гр)) (осталось 400 гр. и догоню линейку)

Не спится чего-то....
Вот бывают же такие дни, когда с утра дел выше крыши...ты их делаешь, стараешься чего-то там...а вечером анализируешь и нулевой результат...обидно! Выходной коту под хвост. Завтра на работу выхожу (т.е сегодня). Тяжелые деньки предстоят...
А сегодня из полезного была только Джил) и арбуз)))
Дела были такие:

Спешу написать планчик предстоящих дел, а то никак не соберу волю в кулак.
Сегодня у меня:
Боди Революшн W3 - 50%
Маска для волос (майонез) - 100%
Маникюр,педикюр своими силами - 0
АЦкрем+обертывание на пробл.зонах - 100%

Про питание:
ваще капец :cray: Оставшийся день допускаю только арбуз!
Всё, побежала, а то не успею.

Сегодня я раздолбай, по другому не скажешь. Утром не занималась, хотя на работу во вторую смену, времени бы хватило...позавтракала, как свинья, накидалась конфетами...ужс какой! Не узнаю себя. Я раньше так жила!!! Катя, теперь всё по-новому, слышишь?!

Всё хорошо! Спешу сдвинуть линеечку))) Утром весы показали - 61,5 ура)
На этой неделе я не пропускала занятия с Джил !)) Завтра у меня заслуженный выходной и по программе и на работу не надо, юхууу. Поедем с моим мужиком в деревню к родителям)))

Привет девушки!
У меня есть чем поделиться)))
Для начала копирую себе в пост мои планы, которым буду следовать участвуя в конкурсе от Coco Rosha.

Всем привет!

Решила взяться за себя и идти до конца!

Планы на ближайшее время:

- научиться правильно питаться
- осилить супер-программу от Джиллиан Майклс "Body Revolution".
- ежедневно проводить процедуры по уходу за лицом и телом)
- заниматься саморазвитием

Во всём этом ищу поддержки в конкурсе от Coco Rosha. Я записалась! Отступать некуда!

deleted

Сегодня молокочаюсь. Надоели привесы жуть как. :cray:
А завтра я начинаю эксперимент в 90 дней. Питание подстраиваю под рабочий график. Спорт будет почти каждый день, беру за основу программу "Body Revolution" от Дж.Майклс, да-да, замахнулась хорошо. С Джил я немного знакома, как-то "ускоряла" с ней метаболизм, вот она мощная, скажу я вам! столько энергии!!! молодец))