Всем Доброго дня!!!Соревнования День 3-й

Главные вкладки

Изображение пользователя Убывающая Луна.
ср., 24.11.2010 - 09:10 — Убывающая Луна

Сегодня была на тренировке, натерла зимними сапогами мазоль...так что бегать сначала не смогла...усиленно занималась на эллипсоиде...потом все-таки разулась и бегала в носочках))))
Вот мое меню на сегодня:

Завтрак(перед тренировкой)9-00:
даниссимо творожное (1 баночка) 5% жирности
чай зеленый

Полдник 11-30:
1 хурма
каша овсяная на молоке
творожок био-баланс "клубника с мюсли" 4%

Обед 15-00:
яблоко
активия творожная с мюсли 4%

Ужин до 17-00:
кефир 1%(200 мл)
морковка
чай с лимоном

У меня обязательно все получиться!!!!!!
8ab0acdb435e.jpg

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — ср., 24.11.2010 - 09:25

Привет! У тебя что за соревнование и когда оно закончится?


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — ср., 24.11.2010 - 09:29

Привет...да это даже скорее нге соревнование а коллективное похудание)))Мы вот объединились с девочками вместе каждый пон-к будем взвешиваться и измерять обьемы...ну и в конце каждой недели присваивать разные титулы)))ну это так для дополнительного стимула)))Вместе веселее! friends

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — ср., 24.11.2010 - 10:09

С девочками из -60 или с любыми?


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — ср., 24.11.2010 - 10:19

Вот можешь посмотреть наш список на сегодняшний день)))есть и кто на системе...есть и те кто просто здорового питания придерживается,кому как удобно)
http://www.nadietah.ru/node/168603

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — ср., 24.11.2010 - 10:24

ладно, тогда мож меня возьмёте?


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — ср., 24.11.2010 - 10:26

Конечно возьмем!!! tables10

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — ср., 24.11.2010 - 10:36

Ясно, а отчитываться в дневничке? или где?


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — ср., 24.11.2010 - 11:23

Да, отчитываемся мы в дневничке своем)хотя некоторые комментарием в моем пишут)))

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — ср., 24.11.2010 - 13:42

А тебе как удобней?
может это будет отдельный пост в твоём дневничке с названием - результаты, и мы туда инфу будем закидывать, и тебе не надо будет просматривать все дневнички?


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — ср., 24.11.2010 - 14:53

Ну я тоже уже над этим думала...хотела даже группу создать для нас отдельную...но эта идея не пришлась по вкусу...возможно так и сделаю,как ты посоветовала,спасибо!)

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — ср., 24.11.2010 - 16:31

незачто (правильно хоть слово - то написала mosking )
мне кажется так тебе гораздо удобнее будет отслеживать результаты :)


Моя диета: кремлевская диета

Айра — ср., 24.11.2010 - 09:47

у тебя обязательно все получится!!!!!!!!!

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — ср., 24.11.2010 - 09:57

Спасибо!Уверена ты тоже не подведешь! :wink:

Изображение пользователя Olesya.

Olesya — ср., 24.11.2010 - 15:04

Я сегодня не чувствую себя голодной, как обычно. girl_dance
За два дня скинула 500 гр.
Меню на сегодня:
Утро:
Самса с чаем (очень захотелось) :blush2:
Обед
Рис с салатом
Полдник:
Два апельсина и чай
Ужин:
Квашенная капуста и чай
Трнировка :dance2:


Мне помогает худеть молокочай

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Selenna