Блог erusholchik

Чувствую себя просто огромной. Да так оно и есть. Будем исправлять. Сегодня банан, ряженка, груша, персик, салат зимний. Вечером не жрать. Вчера для того, чтобы скорее встретиться со своей мечтой (55 кг) Я делала массаж рукавичкой, а сегодня поменьше ела. Хотела начать велотрен.

Такого огромного веса у меня еще не было ни разу за 22 года(((. Каким местом я думаю, не понятно( Плохое начало, но оно положено и я буду стараться! Ела банан, салат из огурцов, помидоров, перца и обезжир творога, грушу 1/2, омлет и мороженое с ягодами. Вся еда в очень больших колличествах.

Больше всего на свете я хочу стать худой (уже наверное даже не стройной, а худющей) Как меня достал этот жир. Я думаю о нем и о еде каждый день, а теперь похоже уже и каждый час. Встаю и засыпю с одной и той же мыслью "Я-толстая, я хочу быть стройной".

Сегодня до вечера не ем, пусть перевариться вчерашнее)) А вот вечером снова масленница, праздничный ужин, блины с икрой))) Про алкоголь еще не решила. Утром позанималась, аж жить захотелось снова, а то думала, что вчера меня разорвет))

Питание:

Уже опять успела нажраться!!!!!!! Остановите меня)))))
3-4 пельменя
-бутеры(хлеб черн, хлеб зерновой с маслом и сыром)
-несквик с молоком
п-доела пару шоколадных вафелек.
-мороженка стаканчик
-сырок глазированный

Хочу СЛАДКОГО!!

о-творог с бананом
и еще много всего((((
у-эклер
-твикс
-рис с курицей и печенью
-тунец с яйцом и фасолью стручковой

Пришла с утренника в честь 8 марта. Моя доченька умничка, люблю ее сильно))

Питание
з-Каша с бананом
-кусок черного хлеба с маслом
о-яйцо+тунец+фасоль
-4 овсян. печенья с молоком
-2 блина со сметаной и вареньем
п-кефир с вареньем
у-все и не припомню:
-2 блина со сгущенкой
-каша на молоке с бананом
-курица с черным хлебом
-карамелька
-арахис (большая тарелка)

Питание:
з-мандарин
-рис с грибами и печенью
п-мандаринка
о-винегрет+кусок черного хлеба
п-творог с помидорами
у-шоколадные вафельки (радует хоть то, что до 16 часов)
п-яблоко
3 балла

но по ккал вродебы 1500 не привысила.

Спорт:
-тренировка
5 баллов

Процедуры:
Наверное не успею, если только контрастый душь
Я себя недооценила))) Сделала массаж рукавичкой!!!

Питание:
з-рис с печенью, грибами и соевым соусом
о-2 мандарина, немного орехов и семечек
у-творог с бананом и яблоком
п-ложка каши и 1/2 мандарина

5 баллов

спорт
- 500 скакалка+комплекс упражнений
- прогулка

5 баллов

что-то 2 раза сохранилось)

Ой девоньки, столько начал, а конца все нет и нет(((

Питание:
з- каша с бананом
о-хлебцы
-рис с печенью, грибами и овощами
-салат (картошка+капуста кваш+свекла+морковь)

- и семечек немного

4 балла

Спорт:
-тренировка

5 баллов