Удивлена) Вчера была и шоколадка и мороженка и поздно, наверное завтра они на весах проявяться). Вечером буду отдыхать. Пить и немного(постараюсь) кушать.
Еще 100 граммов в минусе. Я рада. Вчера второй салат кушать не стала, а вечером поела черной смородины) Сегодня утром были макарошки с яйцом 1/2 пиалки Обед- салат, вечером-не знаю еще. Я уверена, что добьюсь цели раз и навсегда. Надоело быть бегемотом!!
Отвесик!!! 600грамулек!!! Сегодня утром был велотрен и немного гантельки на ручки. Завтра выходной УРА! Буду спать до 9-00!!! А потом велотрен, массаж рукавичкой! А может еще и крем. Уборка квартиры, и окно помыть. Обещают дожди, так что все зависит от этого, пойдем гулять или нет.
Вчера я была просто героем. За весь день съела 2 витаминки и пила зеленый чай, а я думала, что силы воли не осталось ни капли. Мало того, я еще крутила велотрен (не долго правда, но всеже) и массаж рукавичкой. И сегодня утром еще крутила. Буду кушать кашку, 2 салата и бананы сегодня до 18. 00.
неделю не ем перед сном. С утра более или менее легко себя чувствую, но без сладостей пока не обходится. Сегодня был массаж рукавичкой, вечером уборка и немного готовки (у милого д.р)
После тортика отвесик в 200г, если бы сегодня его не доедала, все было бы ок, ну ладно, что было, то было. Посмотрим, что завтра будет. Сегодня я не ем после 6, чтоб стать блихе к мечте еще на один шажок) Я очень хочу быть стройной, и так боюсь опять начать жрать в нереальных кол-ах.
Уже лучше) Д. Р у начальницы и конечно-же тортик. в целом не обжиралась. Сегодня я приблизилась к мечте на 1,1 кг. И делала массаж рукавичкой. Ждите 55 кг, скоро мы будем вместе, и никто нас не разлучит))))
Новые комментарии