Блог montisha

Доброго времени суток стройняшки! Сегодня первый день лунной разгрузки, попробую тоже на ней посидеть, только страшно как то становится от второго дня, просто вспоминаю свою двухдневную разгрузку, когда на второй день вечером мне было очень плохо...
В запасе есть только грецкие орехи, фрукты и овощи нужно покупать, гдеб денег на них найти

Сегодня с милым отмечали наш маленький праздник в суши баре, объелаааась там :)
еще утром сходила в солярий, загар уже немножко проглядывает, лицо стало смуглым, теперь не нужна темная пудра, чтобы придать нужный оттенок.

Питание:
завтрак - овсянка, кусок черного хлеба, вареное яйцо, 2 дольки грейпфрута, 50 гр грецких орешек

Разгрузочка принесла 800 гр отвеса, и я увидела 4-ку (54.7)
Напишу сейчас чем позавтракала, а то вечером всё с трудом вспоминается.

Голодно очень сегодня, хочу поскорей лечь спать, уснуть и проснуться утром чтобы позавтракать
Милый купил себе чипсы и колу, смотрю на них, к коле уже стала равнодушна, а вот чипсы очень хочу, но НЕЛЬЗЯ, мнеж не нужны снова горы целлюлита, так что остается только смотреть.

Кушала:
завтрак - овсянка, кусок черного хлеба, вареное яйцо, 3 дольки грейпфрута

Доброе утром красотули)
привес после вчерашнего гуляния составил всего 400 гр
Сегодня устрою полурагзгузочный день, утром позавтракала уже, а потом буду пить только кефир.
И у меня горе, кажись сломалась соковыжимался, и я сегодня без морковного фреша :cray:
И ещё фотосет перенесли на 23 число, а должен был быть сегодня.

Напишу ка я отчет, пока ничего не забыла)
Сегодня сходила в солярий, погрелась, так хорошо зайти с мороза в теплую кабинку Потом с милым походили ещё по магазинам и он купил мне много много овсянки и морковки а то у меня совсем всё закончилось

По питанию:

Доброго времени суток мои хорошие)
55.1 - рада безумно)))
Сегодня наконец пойду в солярий. к новому году хочу быть шоколадкой.
Сегодня попробовала сделать петрушечно-морковный фреш с добавлением сметаны, думаю фигня получится, а получилось обалденно, сок напоминал киви, очень вкусно. Только соковыжималка от петрушки как то затрещала сильно, я даже испугалась.

Задержалась на работе на час, домой пришла только в начале десятого а я хотела вот попрыгать на скакалке, да не получается, уже слишком поздно, сейчас напишу быстренько отчетик и пойду принимать лимонную антицеллюлитнуя ванну. Завтра нужно обязательно попрыгать, а то лень что то берет верх

Кушала:

Доброе утро мои хорошие!

Снова несколько часов шлялась по магазинам, итог - ещё одно нижнее белье (черно-белое) и белые стринги
Еще у меня большая радость, я выиграла нетбук :jump1: на награждение не поехала, но всё таки выиграла))) первый раз со мной такое случается, счастлииивааая :hubba1:

По питанию:
завтрак - овсянка, рыбная котлета, кусок черного хлеба, стакан морковного фреша, немного граната