Моя цель 49 кг, чтобы добиться буду питаться ниженаписанным способом, разгружаться буду только в первые 2 дня месячных. Сейчас идет ПМС, поэтому спокойствие и только спокойствие, обжорству скажу НЕТ.
Доброго времени суток роднульки!
больше полугода прошло с тех пор, как я добилась желаемых 55 кг, каковы результаты? Прибавка на 2,5 кг и много много см. Не понимаю как я тогда целых 2 месяца отказывала себе практически во всем самом вкусном. Как мне это удалось???
привет стройняшки!
Сегодня 12 и для меня последний день японки. Почему последний, а все просто, завтра у сестры день рождения, исполняется 9 лет, отмечает в пиццерии, ну прийти в пиццерию и не сьесть пиццу это преступление. Знаю, что можно ограничиться салатиком, но я наверно так не смогу, слишком велик соблазн.
привет похудалочки.
Еще 2 дня, не считая этого и закончится диета, урааааааааа, снова каша, снова орехи, снова суп, как же я соскучилась по всему этому.
Вчера как примерная девочка делала АЦ массаж.
Вес стоит. Наверно связано с ПМС, потому что вода стала не так хорошо из организма выходить, да и луна растет, а с луной растем и мы :)
привет мои хорошие.
как и ожидалось у меня привес, 200 гр (53,8кг), наверно фруктов было много, потому что на ужин объелась ими, хотя по идее 2 груши, 2 киви, 2 кус.ананаса не так уж и много. В общем не понять мне мой организм. Завтра хочу увидеть двоечку после пятерки))) будет мой минимум.
Привет красотули!
Вес наконец сдвинулся с места, утром было 54,4, отвесик 600 гр, но если учесть тот факт, что 3 дня держалось 55 кг, то вполне заслуженный отвес :)
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
За вчера, 06.05.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии