Блог montisha

Всё, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению(с)
 

Вот и завершился первый день лунной. Кто выдержал - молодцы. Кто не выдежал - попробуете в следующий раз :)
 

Время 18:18, а это значит закрываю рот и приступаю ко второму дню лунной. Хотя рот не совсем можно закрыть, ведь овощной бульон сварен и можно будет часиков в 8 вечера выпить половничек.
 

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.(с)
 

"Тело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть (с)"

привет похудалочки! В общем вчера я была тоже молодец. Поняла что самый жор начинается часов 7 и заканчивается в 10. Это время самое трудное, состояние на грани срыва. Держусь из последних сил.

Сегодня возобновляется мой спорт, иду в бассейн.

Питание:
Завтрак - овсянка, бородинский хлеб, сыр, 1 белок

В общем может хоть как то меня смотивирует эта запись и я действительно перестану быть зависима от еды.
Начинаю все сначала, день первый. после зажора.
 
Завтрак:
овсянка, кусок бородинского хлеба, 2 белка, кусок твердого сыра.

Эти слова произнес сегодня мой милый. В принципе так оно и есть. Не знаю что дальше делать. Помогите :(