Блог estee

Итак, диета Протасова стала для меня вдохновением на создание множества рецептов!
С удовольствием делюсь ими, часть из них, некоторые уже видели, часть - это новые блюда. Подробности приготовления есть в моем Кулинарном блокнотике http://www.kuharke.ru/user/33144/allposts. Приятного аппетита и легкой диеты желаю всем!

1. Конвертики с творогом и яблоком

Ну что же, совсем недавно слушала тут Ричарда Брендсона, тот что из Virgins, ну и там была мысль такая "у тебя не будет возможности прожить один и тот же день дважды, используй все шансы по-максимуму". Мне понравилась эта идея. Хороша!

Ну-с, война моя в самом начале. сегодня был день на твороге и яблоках, нормально, чувствую себя хорошо, настроение не сильно бодрое. Однозначно, лучше чем просто на зеленом чае! Еще я поняла, что с потерей лишних кг., становится психологическое тело более уязвимым.

Знакомьтесь, это пьеса о мой жизни, кол-во актов - неизвестно.
А вот и действующие лица:
Детка - собственно я:)
Мой враг - лишние 5 кг.
И, это Война! Самая настоящая, Война с битвами, Война только на Победу, потому что другого выхода и другого просто быть не может.
А зачем все мне это? Мне реально нужен волшебный пендаль, чтобы двинуться дальше.

При всем кошмаре, что случился вчера, уменьшились по 1 см. объему талия и бедра. Это классно! Не классно то, что есть привес, и аж в 700 гр. Понятно, что это в большей степени жидкость, но все равно, не очень-то это приятно.

Ну вот, время-то второй час ночи, а меня прибило на работу, уже как часа два, ну и далее продолжаю. И напал на меня голод.... и я выпила 3 стакана кофе с молоком, 0,5 литра кефира... и 200 гр. зерненого творога.
Капец - это одно слово, которое сейчас подходит.

Итак, вчера был день под лозунгом "даешь сладкую жизнь", прямо ощущала, что ем много всякой сладкой еды, и аж под вечер самой дурно стало от этого. Съела 1 шт. пастилы, она весит 22 гр.

Итак, вернулась я на свои 62,7 кг., а это значит, что вчерашние 100 гр. ликвидированы, и это меня очень радует. Конечно, хочу на этой неделе еще пару отвесиков, очень хочу! Буду стараться!