Блог AnRo

У меня замечательное настроение! Замечательное самочувствие! да вообще ВСЁ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!
На сайте я 10 недель и за это время скинула 10 КГ! РАДА РЕЗУЛЬТАТУ!

Вот и закончилась пятая неделя протасовки! Я счастлива... весы наконец-то показывают долгожданную цифру - 57.0!!!
Я безумно рада что села именно на нее, очень полезная и легкая в плане того чтобы не сорваться!
Подведем итоги за всю диету:
Вес: -4,6 кг
ОГ: -4 см
ОТ: -4 см
ОБ: -4 см
Как-то ровненько все ушло :laugh1:
Вот так...

Доброго всем утра!
Результаты за предыдущую неделю:
Вес -0,6 кг
ОГ -1 см... вот черт... и так груди нету толком
ОТ -1 см
ОБ -2 см
Вот и начинается третья неделя протасова, а это значит, что я могу кушать рыбку и мясо :dance2: Не подумайте что у меня крыша съехала, просто действительно тяжело организму без этих продуктов!

Отмечала ДР 3 дня подряд... и что вы думаете? Конечно же набрала!!! Так мне и надо, нечего расслабляться!
Вешу опять 61 Вечная цифра.... Завтра опять в бой.

Ура! Вот и юбилейчик пришел - 20 лет!
И знаете, сегодня плевать на диету... буду есть суши в свое удовольствие :laugh1:
А потом все сгоню, обязательно!!! :wink:

День как день...
Встала, привела себя в порядок и ПОЗАВТРАКАЛА - 1 яблоко, 1 яйцо.

День начался рано. Утром я побегала :dog1: Сходила в душ, ПОЗАВТРАКАЛА - 100 гр творога обезжиренного и потом мы все семьей поехали оформлять кое какие документы. Просидев там час, мы с сестрой решили погулять :laugh1: как всегда обошли ооочень много... гуляли 2 часа.

Вот и началась вторая неделя! Результатами первой я очень довольна.
Ну отчет за день:
Встала я поздно, решила побаловать себя снов.. .каникулы же все таки
ЗАВТРАК - яйцо, паленькая помидорка, кусочек сыра
потом занималась работой, иногда делала перерывы на 5 мин, чтобы отжатся и сделать всякие мелкие упражнения
ОБЕД - суп гаспачо

Вот и прошла неделя)
Встала на весы и обрадовалась - 59.2 :happy7: :happy12: :happy8: Этой мой новый минимум. Столько я уже оооочень давно не весила.
И того:
Вес -2,4 кг
ОГ тот же
ОТ -2 см
ОБ -1 см
Я счастлива! Каждый раз проходя мимо зеркала, любуюсь результатами.
Как же я себя люблю

Весело так вчера в кино сходили! 4D это КРУТО :roller1: выбрали ролик с американскими горками и не пожалели. Действиетльно как настоящие, а когда мимо воды проезжали, нас действиетльно водой немного обрызгали :laugh1: потом я думала, откуда же она взялась... О_о
Ну а сегодня: