Диета Протасова 2д / 2н

Главные вкладки

ср., 14.07.2010 - 16:25 — AnRo

День начался рано. Утром я побегала :dog1: Сходила в душ, ПОЗАВТРАКАЛА - 100 гр творога обезжиренного и потом мы все семьей поехали оформлять кое какие документы. Просидев там час, мы с сестрой решили погулять :laugh1: как всегда обошли ооочень много... гуляли 2 часа. Пришла домой, ПЕРЕКУСИЛА - 1 яблоко, работала. ПОтом был ОБЕД - гаспачо и 1 яйцо. Потом опять работа :crazy: На УЖИН -салатик из помидорки, огурца и перчика. Вот и все.
Ну вообщем то съела е мало сегодня... ну ничего страшного.
Вечером еще комплекс упражнений на пресс :banana: а сейчас на ручки поделаю.
Ну еще пойду погуляю на часика 3)) Зачем дома то сидеть :wink:

Диета Протасова

Life as hard as you want. Just don't giva up... and all will be fine

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka