Блог Тринадцатая

Сегодня первый день яичной диеты ))) пока все хорошо. Не голодно. Может кто присоединиться?

как то не задалось на этой недели стройнеть.... пыталась придерживаться питания правильного, а вот спорта было мало 3 дня бег по 50 мин на дорожке, 1 раз танцы живота 1 час, обуч 3 раза за неделю по 20 минут. Сегодня встав на весы увидела небольшой отвес -400 гр за недельку....и то хорошо.

Ура!!! Лед, а точнее вес тронулся!!! Взвешиваться решила раз в неделю по понедельникам. и сегодня с большим волнением вставала на весы, прошла ли моя первая неделя на пути к стройности успешно или нет... И ура -1,9 кг за недельку. я рассчитывала на -1 хотя бы... Радости нет предела. Есть желание двигаться дальше.

Всем здравствуйте! Читаю вас каждый день и вроде как вдохновляюсь. Но все равно не получается настроиться и начать худеть... ((( у меня три доченьки (Самой маленькой нашей принцессе полгодика) хочется быть для них примером. Быть самой-самой для них...

Всем большое ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
Вернулась на сайт после беременности. Набрала лишних 10 кг :cray: Решила в долгий ящик не откладывать свое похудение. И хотя бы чуть-чуть скинуть к своему дню рождению, юбилею, до которого остался ровно месяц.
Но как то не могу собраться и решить, понять с чего стоит начать. Может есть кто тоже после беременности и кормящие мамочки.

Девочки вопрос конечно не по теме худения, но может кто чем поможет. Вообщем Я БЕРЕМЕННА....... Я конечно рада и муж очень хочет еще ребеночка, но я хочу сыночка, так как две дочки уже есть. Старшей 10, а младшей 1,5 года. Как узнать на ранних сроках пол ребенка.

Всем огромный привет! В связи с неожиданным отъездои и не возможностью написать, всё мои планы провалились. Жалко, что не смогла доучавствовать в конкурсе. Не закончила, не успев начать. обидно (( Питание хромало очень. Поэтому начинать буду всё заново.но...... не сегодня.

:~ :~ :~ Нда..... отключили сегодня лифт на капитальный ремонт.Добавляется еще один вид спорта - ходьба по ступенькам. Живу я на 9 этаже. По ходу придется все лето ходить... Иногда одна, а иногда и с коляской придется походить в которой сидит доча 15 кг.

Решила завтра разгрузиться на кефире. А потом 3 дня (а если получиться то 5 ) посидеть на гречке с кефиром.

Сегодня решила остепениться. С прошлого четверна все гуляю.То подружка придет, то с мужем гулят пойдем, то день рождение 2 дня справляла. На весы вставать страшно. Но сегодня решилась +1,200. думала будет кг где-то 2. Была троечка на весах и помахала ручкой.