Блог Vladlena_jou

Завтра иду на сходку, будет флеш - моб ( вроде говорила уже) и поцелуйчики по перцовке = )

Скупилась в путь далекий (на Экспрессе) и уже на ходу запрыгиваю в тамбур.
Итак купила для моей недели:
плитка черного шоколада,
крекеры - 2 упаковки,
кефир и ряженка 1 % - по 2 пачки,
яблоки/алыча/абрикосы/сливы - по 1,5 кг. каждого фрукта,
творог 0 % - 2 пачки,
1 пачка бубликов,
2 упаковки суши (в наборе),
4 кисти винограда,
2 дыни, 1 большой-большой арбуз,

Наконец мы отправились в путь добрый к своим мечтам, которые, я уверена, вскоре у многих, а может и у всех, обязательно сбудутся !!!
Все уже составили свои планы на эти месяцы пути и приступили к работе
А я желаю своему дорогому 2 вагону удачной и легкой поездки!
И всем вагонам счастливого пути !
особое: Вагоновожатым - терпения ! :)

Сегодня было контрольное взвешивание и замеры:
Вес 67, 200 гр.
ОГ: 94 (+1 :happy8: )
ОТ: 70 - как и было.
ОБ: 100 - как и было.

Проснулась от звонка друга, он с клуба ехал, решил меня разбудить, поэтому не сплю уже с 6 утра. Сделала зарядку, выпила стакан теплой воды, через пол часа буду завтракать.

... и приступать к уборке.

Вот составила пока на неделю:
Понедельник
Разгрузка - огурцы
Фитнесс 18.00
Массаж бедер/ягодиц антицелюлитным кремом

Вторник
Пресс – 100 раз
Приседания – 100 раз
Кушать до 17.00 – мало

Среда
Разгрузка - кефир
Фитнесс 18.00
Массаж бедер/ягодиц антицелюлитным кремом

Четверг
Пресс - 150 раз

Всем добрый вечер!
Целый день опять бездельничала, сейчас буду составлять график посещения фитнеса и план действий.
Завтра уж точно будет ген. уборка. С нашими котами ее нужно делать вообще каждые 2-3 дня, а пылесосить ежедневно.

Девочки, сразу вопрос: никто не знает сайт, где можно вести "женский" календарик ? Искала, но там только расчет и все, а мне нужно что бы можно было вести учет в календаре.

Еще раз всем стройнеющим ДОБРОЕ утро ! Вчерашнее мое ночное хрумканье возле холодильника отразилось в 300 гр. +. Ничего - обезвредим.

Да, дорогие, кушаю!
Только что съела 7 роллов, 2 бутерброда с красной рыбой и маслом и стакан апельсинового сока!
ааа) как вкусно:)))
ладно, больше не буду вас мучать)
но главное - я не боюсь привеса! Вы меня там тут поддержали, когда я выложила свои фото, что я и впрямь стала думать, что я не толстая, а просто у меня некоторые изъяны фигуры и такая "конституция фигуры"

Дорогие!
День прошел хорошо, в принципе ничего не делала, отдыхала.

Эх, девочки жизнь-то налаживается !! :happy:
Было столько проблем.. а сейчас появилось два их решения, главное - сделать правильный выбор.
Как -то хорошо на душе и в тоже время волнения присутствуют за этот самый правильный выбор, но я думаю все будет хорошо. :happy8: