пн., 31.05.2010 - 20:48 — Vladlena_jou
Вопрос: мы с родными решили летом съездить в Крым, вопрос, где там можно лучше всего отдохнуть? какой город/поселок, база отдыха/отель ??
и кстати, девочки, кто куда на лето отдыхать ?
пн., 31.05.2010 - 18:07 — Vladlena_jou
Итак За день съела:
4 стакана воды;
- 3 стакана кефира
- 1 мороженное (в 12.00);
3 хлебца "Крек"
2 кусочка шашлыка, 1 огурец;;
Ужин: (17.00 ) 3 ч.л. пюре, 3 ч.л. кабачковой икры, кусочек хлеба.
Все это строго до 17.00 дня!
пн., 31.05.2010 - 14:11 — Vladlena_jou
Пришла с дежурства. пахала как конь, четное слово!!
столы мыла, ставила их же ровно.. окна мыла. вообщем отработала.
завтра - первый экзамен.
3 июня мне идти на консультацию, а у меня у папы ДР - ну ШО за подлость??
не пойду!! вот возьму и не пойду!!
пн., 31.05.2010 - 10:03 — Vladlena_jou
Итак снова первый день !!
...приехала вчера в 12, лягла в 1, заснула в 2.. чего-то не спалось.
сейчас надо идти на дежурство, т.к. завтра экзамен...
не страшный, диктант по укр. яз, в принципе я с этим языком дружу)))
еще ничего ела и не пила...)
вес конечно... страшно писать 66 кг... стыдно мне, ужас!! >) J)
вс., 30.05.2010 - 19:33 — Vladlena_jou
... но понимаешь, что нужно возвращаться. но.. если бы не было той серой жизни, мы бы не стремились и не радовались как дети, когда приезжаем на природу, на отдых...
итак, девочки всем БОЛЬШОЙ привет!! )
сб., 29.05.2010 - 21:23 — Vladlena_jou
Девочки, всем рекомендую !! Делайте клубничные маски - 1-2 клубники просто размякнуть и нанести на кожу до высыхания) после - светлое личико и гладенькая кожа)
сегодня сделала такую и кожа такая бархатная стала)))))
ела много опять. .. ну как много, часто и мало, скорее всего так))
завтра шашлык и молоденькая картошечка будет с салатиком )
сб., 29.05.2010 - 11:49 — Vladlena_jou
Девочки всем привет)
пока тут все спят, я решила сюда заглянуть))
значит ела я вчера много.. честно признаюсь.
сегодня попытаюсь есть меньше... отрыла тут весы на втором этаже и увидела цифру 65.00 - замечательно.
привеса нет, это радует )
вчера после дождя поехали на брейк-баттл, там натанцевались))
приехали уже в 3 ночи, все повалились спать. вот я только что проснулась ))
пт., 28.05.2010 - 16:18 — Vladlena_jou
Девочки привет!! Вчера так оторвалась в клубе, что стыдно :8) :8)
были в клубе, потом поехали в парк, потом гуляли по городу, утром были в баре и сейчас на даче у знакомого)
все толпятся и едят!!).. и я ела. сегодня НЕТ диеты!! и не будет еще 3 дня, т.к. эти 3 дня я буду здесь и буду отмечать) в воскресенье будет шашлык, а завтра опять в клуб))
чт., 27.05.2010 - 22:06 — Vladlena_jou
ВСЕ ВСЕ ВСЕ
ЕДУ ЕДУ ЕДУ... юхуууу=))) в клуб) на всю ночь!!!!! утром-рассвет... (незапланированный, т.к. само празднование будет 18 июня) все, девчонки, я побежала.. сегодня в ОТРЫВ!!
чт., 27.05.2010 - 19:00 — Vladlena_jou
Девочки стыдно.. ела, ела и еще раз ела. Вес 65 кг.
Итак Вторник 25.06
4 стакана воды;
3 мороженное;
80 гр. плова; (3 порции : (((
1 яблоко;
2 пирожного (1 безе, 1 заварное)
2 бутерброда (хлеб, горчица, огурец)
3-4 клубниченки;
Физ нагрузки: Приседания 110 раз, массаж бедер и живота;
Среда 26.06
Страницы
Новые комментарии