Блог Vladlena_jou

Первую пару прогуляли, на второй я решала вопрос с оценкой по кварталу и проверяла книги и формуляры, на третьей переживала, что спросят, но не спросили) На учебе съела 2 конфеты.

Доброе утро!! ПятниЦЦЦЦааа..)))
Выспалась, сделала мейк-ап, съела чуть меньше половины мороженного, выпила стакан кефира.
Погода не радует.. одни дожди и очень пасмурно. Но тепло)
Весы радуют) НО ОГ уменьшился на 4(!)см. т.е. было 84 стало 80см. Это мне не нравится.
Талия на 1см., бедра на 1 см.

Итак За день съела:

• 4 стакана кефира;
• 3 стакана воды;

..конец недели) как вспомню, что завтра пятниЦЦа - а это значит - клуб,друзья, гулянкаааа=)))))
сейчас уже приняла душ,сделала массаж бедер и впервые сделала массаж живота,приседала(25 раз.), качала пресс(50р.) - к вечеру еще по приседаю(50р.) и покачаю пресс(30р.).

Все доброе утро! Выспалась, сделала мейк-ап, допиваю чашку кефира. Вес 64,800 кг. Не изменился - хорошо
Иду на 3 пары.. из них 2 можно проспать:)) Рацион на сегодня как никогда скудный, много будет воды.
Всем удачи!! Приеду - напишу))

Всем спокойной ночи и сладких снов=)
Сегодня был не плохой день, который принес массу позитива)
Завтра будет уже 4 день диеты, а это значит - экватор диеты! Ушло 3,2 кг.
Всем удачи!

Итак За день съела:

• 2 стакана кефира;
• 4 стакана воды;

Сегодня 3 день и у меня начинается депрессия и предпосылки к срыву. Вечер - особенно, вес уходит конечно, я уже увидела результаты, но что-то не так.. Что, не знаю. Странное ощущение, может из-за того, что я позволила себе 2 оладика?

НА весах было 64!!!!!!! БЫЛО... и сплыло. куда подевалась эта цифра? не знаю. сейчас строго 65.00 кг.
м-да.. пришла с театра - съела 2(!) оладика и чашку кефира, ненавижу себя за это!!! чуть было суп не съела, но во время остановилась ... сегодня что-то я ослабила себя очень. и мороженное и оладики