Блог Vladlena_jou

2 день Американской диеты
отвес уменьшился, т.к ела много
за сегодня: стакан теплой воды; 3 блинчика с мясом + кофе; булочка с маком + чай; 5-6 конфет(карамель);
суп с вермишелью; 3 блинчика с шоколадом + компот;
еще последний раз будет в 17.00;
много конечно.. но а что делать... настроение - ужасное,все плохо,жизнь не радует..;(

Сижу плачу. :((
правда
не знаю почему... вроде бы все хорошо, а вроде бы все очень плохо

слушаю Моцарта - еще грустнее

пройдет. я знаю

Пришла раньше, чем ожидала
первой пары у меня не было - просто так сидели
вторая-был срез
с третьей пары тоже отпустили
вообщем день хороший) съела булочку с чаем и штук 5-6 конфет.
сейчас кушать не хочу, но поем, т.к. потом буду кушать в 3 и в 5
через 15-20 мин. поем суп с вермишелью и курицей с томатным соком и кусочком хлеба

Всем доброе утро!:)) :)
Выпила стакан теплой воды за 30 мин. до еды. сделала мейк-ап, покушала блинчиками с мясом и кофе.
Днем съем булочку с маком и с чаем и конфету "бонжур".
домой приду в 13.00-14.00 :(
не по погоде одевать каблук. пойду в кроссовках
мрачно. к дождю

спать хочу. :(( . еле встала,хотя лягла в 22.45
сонная сижу. еще сегодня два среза на учебе:(
отвес 1,400кг.

спаааать хочу!!
очень хочу!!!....
а кушать не хочу)) и замечательно))
КСТАТИ,забыла написать в прошлом посте, что сегодня мои весы показали отметку - 67,700 кг., т.е. я похудела на 1,300 кг)) УРААА
моему счастью нет предела)))))))))))))))))))))))))))))
ура!ура!ура!
завтра продолжаю свой курс и диету.
через день начнется гречневая..ух. жду и боюсь

Папа меня бесит
пришел - наорал, что я не готовлюсь к экзаменам, а только слушаю музыку и сижу на своих диетах
да,блин, у меня целый день УЖАСНО БОЛИТ ГОЛОВА!!!!! включила музыку - начал орать
как меня это достало уже. честное слово!!
как будто я ребенок маленький, не знаю что надо готовится к экзаменам, что выпускной на носу
брееед
короче включила музыку. через час пойду спать

10 мин. назад съела огурец. голод ушел
спать не хочу :O
голова болит :~
в моем курсе подготовки предусмотрены записи того, что я сделала полезного за день. итак:
сегодня я-
гуляла(2,5 часа из них 1 час пешком);
сделала маникюр/педикюр;
помыла голову; приняла душ;
сделала чистку лица,сделала очищающую маску;
начала вести дневник;
записала время,когда я поужинала;

уже вечер
должна была покушать в 17.00 - не хочу. ну и не буду
за весь день - 1 литр воды, чашка кофе, макароны с гарниром,томатный сок и 2 кусочка батона
на вечер-зеленый чай, пол литра воды
если захочется кушать - вода с лимоном
сегодня у меня первый день курса подготовки к лету(напоминаю) так вот там задание-сделать фотосессию

Сегодня первый день американской диеты=)
вот если нужно ее описание: http://10diet.net/amerikanskaya-dieta.html
все просто замечательно))
утром - вода
днем - макароны+подлива с филе + томатный сок+2 кусочка белого батона