Блог Vladlena_jou

Доброе утро!
Ну что ж, девочки, привес у меня 1 кг. Вчера съела рыбки вяленой в 8 вечера и на тебе. Она же и воду задерживает, поэтому такие вот дела.
Сегодня так вообще будет шашлык и куча вкусностей, посмотрим еще что буду есть.
Недавно встала - и обнаружила, что я одна дома - все куда то уехали, сделала зарядку и выпила стакан воды. Через 15 минут надо покушать.

Привет, дорогие.
Сегодня уже была в супер марките, наконец купила арбуз и уже половину слопали мы, вкусный очень, сочный. Купила много чего, пришлось ехать на такси, потому что такие тяжести не донесли бы.
Вечером планируются гости с пивом и сушеной рыбой, думаю - пить или не пить ?
Есть рыбу или не есть ?
Покупала суши себе, в наборе роллы, креветки, икра и форель. Уже все съела с мамой.

Приехала с фитнеса - скульпт - это каторга !! Как болит все тело.. руки, ноги, живот.. Но такая приятная боль, не передать словами.
1000 потом с меня ушло, что безумно приятно.
Уже приняла душ, сделала антицелюлитный массаж кремом и сижу довольная )

ой, девочки, как то страшно стало.
гром шарахает как бешеный и молния на все небо.
и свет выключили как на зло после удара молнии, благо ноутбук на батарее.
вообще не знаю насчет фитнеса - если погода так и будет - не пойду.
ливень еще пошел как с ведра.

Вчера была на свидании с любимым, очень славно гуляли по ночному городу, наслушалась кучу комплиментов, так приятно стало, домой приехала в час ночи.
Сегодня уже схомячила: 1 стакан теплой воды, кусочек торта-суфле(на завтрак), 2 хлебца и 3 глотка кефира. выпила таблетку от аппетита и избыточного веса Цефамадар и кушать не хочу.

мне обычно никогда или крайне редко снятся сны.
но сегодня приснился и очень плохой.

Рацион не самый лучший, завтра будет по проще и по меньше.
1 полоник супа(водичка)
2 бублика
4 хлебца, 4 крекера
3 ломтика сыра
Чашечка (десертная) – жареная капуста, мясо(свинина), зелень и морковь.
1 стакан кефира
2 литра воды
2 огурца

УРАААА
ОТВЕС 1 КГ
Ураааааа !!!!
приехала с фитнеса, была на РнБ танцах - очень понравилось, научилась многому. завтра поеду на скульпт тоже к 6 вечера.
уже сделала анти-целюлитный массаж кремом и сделала маску на лицо ) сижу белая как обезьянка )

день добрый, дорогие :))
как вы тут?
я не плохо. встала - выпила стакан воды, сделала 5-ти минутную зарядку и через пол часа выпила стакан кефира, два бублика и 1 крекер. Только что съела 1 полоник супа (водички) и 2 хлебца + 1 огурец.

Была на сходке, лучше бы не ходила. Конченные люди, честное слово