Блог Крысуня

Ну вот, добралась - таки до сайта! Вес как обычно + - кг. Борюсь с привычкой есть поздно вечером и заставляю себя есть днем. А то по жаре вообще есть неохота, а вечером немного попрохладней и начинается жор.

Вот так уработалась))). Много не жрала, но все равно плюс кило. Айайай, хорошо, что скоро КД, можно все свалить на них.

Вот что значит выспалась вчера! Успела переделать все дела в рекордно короткие сроки! А потом сходила на тренировку и вечером пошла на "Князь Игорь" - моя самая любимая опера. По этому случаю даже позволила себе выпить 150 чинзано с яблочным соком.

Ну как обычно напланировала и все насмарку. Из дома выбегала, одеваясь на ходу, поэтому позавтракать не успела. Только кофе попила и то уже в 12. И пожевала желе. Из - за большого количества работы даже на тренировку вчера не успела (((((. Надеюсь, что сегодня успею.

ну что за напасть!!! Сил моих больше нету. Не обжираюсь, спортом занимаюсь, а вес скачет + - килограмм. Хотя в пятницу и субботу была на даче и не ходила в спорт клуб.

Молокочаище - силища!!! Хороший минус. Это при том, что я вчера не успела на тренировку(((((((, до 11 вечера на почте проторчала. Поэтому сейчас собираюсь в спорт клуб на пару часов.
От молокочая "штырит" как от ведра кофе)))).
Сегодня снова молокочай, уж очень кайфово по жаре!

Вчера 58,6, сегодня 58,6....вес умер и не снижается . Отсюда единственно верное решение - молокочай! Поэтому про еду писать нечего, да и не охота ни писать про нее, ни есть. Надеюсь, что толк от этого будет. Уже нахлебалась воды и выпила почти весь молокочай.

Не успела приготовить капусту, пока готовила наелась крабовыми палочками, клубникой и черешней. Капусту и яйца оставила на завтра. Сегодня только молока попью.
Все - таки жара - это зло. Есть конечно неохота, но также неохото работать, наводить дома порядок и заниматься остальными необходимыми делами. В итоге - гораздо легче бороться с обжорством, чем с негативными последствиями.

Днем совсем есть неохото из - за жары. Зато вечером, когда жара более менее спадает, приходит аппетит. За весь день я съела печеньку с кофе и йогуртом, выпила литр молока и зажевала несколько персиков. Малова то. Хочу на ужин потушить капусты и отварить яиц. Только с учетом того, что я еще в клубе, ужин получится не раньше 10 вечера.

Может быть жара не так уж и плохо. Вчера вечером и пиво пила и ела сыр с фруктами, а прибавки нет. Зато после тренировки вчера встала на весы и обнаружила минус один килограмм по сравнению с утром. Хотя всю тренировку пила воду. Одежду можно было выжимать.