Блог Гелла

вот так новость..ни с того ни с сего +400..итого 58,9 вот так перестаешь нарушать диету и здравствуй привнесик, вечно у меня ни как у людей. Но это все нормально, длинный путь начинается с одного шага)) И я его сделала. Так что буду продолжать.

Итак..6й день я понской диеты с некоторыми ухищрениями.

-300 итого 58,5)))) офигенно, я счастлива и довольна. Если честно видимо пять недель на сайте прошли не зря, хоть я и не особо похудела, но спорт дал свои результаты - руки похудели, я себе стала нравится, особенно загорелая, просто конфетка)) И стала более тщательно делать процедуры обертывания и не рпопускать массаж.

Итак...вчера вместо 2х положенных яиц съела мороженное))) и ничуть не жалею)) Сегодня вместо морковки = морковный сок, рыба, капуста, яблоки и немного грецкого ореха и пирожок с ливером(в 11 утра) - последние два - отклонения от японочки, но я решила что лучше маленькие слабости, чем один полн

Японочка+пробежки+массаж банками = еще -400 гр, итого 58,8!!! я радая как слон после бани. Если честно то с утра к японской диете я добавила конфету, потому что вчера мне стало плохо и голова закружилась на улице. Отвесы меня более чем утраивают, спешить я не собираюсь. Вот так.
Сегодня: Утром кофе+конфета+сухарь
тушенная капуста (вместо кабачка) 100 гр говядины

утро приятно орадовало - я 59.3 видиом ушла жидкость))) и еще я прикупила фито чай для похудания, сстав вплне безобидный - без сенны и всякие травки. но желчегонный он конечно весьма. Называется "сантимин" кто нибудь пробовал?

Каюсь, выходные - шашлык+ спиртное = +900 итого вчера утром я 60,4 - Реанимационные меры - пробежка+массаж....сегодня не взвешивалась буду через день заниматься этим делом.

Итак, сегодня понедельник - очень удачный день для Японочки)))) так утро:
Кофе (я пью с молоком, так как от простого кофе без никто желудок выворачивает наизнанку)

Здравствуйте, девочки))) как и рбещалась с сегодняшнего дня плотно займусь собой!! у меня 3 недели. Планирую ествествено диету..вот сейчас в поисках подходящей, цель 5-6 кг за три недели очень даже реально по - моему. Так же массаж буду чередовать баночный и медовый и ванны с пихтой.

я хочу похудеть на 8 из 10 ПО 10 альной шкале.....не могу найти четкую мотивацию для этого...мои лишние 6кг не мешают мне жить, но я хочу с ними расстаться ....когда было 12 лишних мне это мешало и я легко скинула первые 6..а теперь просто думаю и откладываю и откладываю момент чтобы расход пре

итак, почти неделя загулов и дней рождений))) итог -100гр. вес 59,4))) очень интересный результат.