Кто со смной на японочку на 13 дней???? девочки присоединяемся - не стесняемся!!!

Каюсь, выходные - шашлык+ спиртное = +900 итого вчера утром я 60,4 - Реанимационные меры - пробежка+массаж....сегодня не взвешивалась буду через день заниматься этим делом.

Итак, сегодня понедельник - очень удачный день для Японочки)))) так утро:
Кофе (я пью с молоком, так как от простого кофе без никто желудок выворачивает наизнанку)
обед капусточка варенная с маслицем....это просто такое объедение, пока не попробудете не узнаете ;)
по советам Лиссы Муссы придумала себе стишок для замечательной капустки - "Эту вкуснотень есть нам не лень!! совсем не лень, веть такая вкуснотень"..
Из личного опыта - проще не жевать а гловать запивая минералкой.
Планируется еще рыбка+2 яйца+стакан томатного сока, все голодные потуги заедаем варенной прекрасной капусткой!!!!
Кто присоединится? Одной страшновато перед этими 13 днями...Давайте тоже со мной и будем делиться впечатлениями от варынных несоленных овощей!!
планирую не более 5кг потерять а потом еще парочку через недельку, потому что потом еще более трудная работу по удержанию достигнутого.