Блог Плюшкин

Ну вот, как и следовало ожидать мой 2хдневный "зажор" закончился и я вернулась к вам!Не без потерь. +1 кг! (в WC не ходила еще). Снова считаю калории, записываю...
Итак,сегодня:
каша овсяная = 155ккал
чернослив 75 гр = 75ккал

Вобщем хвастаться мне нечем! Вчера я все-таки поняла какая же я слабовольная и бесхарактерная! Пила пиво, водку, ела чипсы и шоколадки. И конечно сегодня прибавила!

Сейчас написала смс подруге, что хочу напиться, в душе желая, чтобы она меня поддержала! Чувствую себя ужасно! в универе был конкурс и мы лажанулись потому, что фильм, который мы снимали не запускался! Было так обидно!

Ну что за страсть у меня к вредной пище? я вот лучше меньше в 10 раз по количеству съем, зато вкусненько чтоб....))))
Завтрак был очень даже полезным:
хлопья Fitness 40 гр = 140 ккал
молоко 1,5% 100 гр = 44 ккал
На обед:

Со вчерашнего дня похудела на 500 грамм! И снова возникает соблазн провести день на таком же рационе... это так приятно....
Позавтракала:
хлопья Fitness 40 гр - 140 ккал
молоко 1,5 % 100 гр - 44 ккал
Всего: 184 ккал.

Вот сегодня подруга дала "чайный напиток для похудения Сибирская ласточка"! я хотела его перед сном выпить, чтобы утром легче....ну сами понимаете...)Но не знаю поможет ли он!не знаю его последствий и вообще действия!

Я побежала! Надеюсь вечер пройдет удачно!!!! Скоро вернусь!!!!

Сегодня так устала, решили с подружкой каждый день после пер ходить до парка и обратно, это где-то часа 1,5-2! наверное с непривычки очень устала! просто готова рухнуть и уснуть! еще и на всех парах сидела! А кушала сегодня вот что(просто такое сладкое настроение было!):

Почитала дневник Lemur, задумала пару дней шоколадки покушать! Что скажете?

Ну вот, - 800 гр! А это я еще давненько у туалет не ходила...)))) Реально чувствую прилив сил и хочется продолжать и продолжать!!!! С сегодняшнего дня, конечно, подниму немного калорийность, где-то 700-900 постараюсь съесть!