опять "Баунти"....))

Изображение пользователя Плюшкин.

Ну что за страсть у меня к вредной пище? я вот лучше меньше в 10 раз по количеству съем, зато вкусненько чтоб....))))
Завтрак был очень даже полезным:
хлопья Fitness 40 гр = 140 ккал
молоко 1,5% 100 гр = 44 ккал
На обед:
тушенная капуста 100 гр = 75 ккал
финики (мои любимые!!!) 50 гр = 135 ккал
Ужин... не удержалась....
"Баунти" = 270 ккал
чернослив (респект Lemur!:)))) 50 гр = 113,5
Итого: 777,5 ккал!
Вот... Боюсь завтрашнего дня, потому что с одногруппниками куда-то на пьянку собираемся, даже не знаю...боюсь соскочить, потом тяжело войти в "систему", как я называю диету! у меня всегда так!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

меня упомянули Dirol
а на пьянках я поступаю так- ем фрукты и пью белое сухое вино- и никаких проблем, и вкусно!!!!! :)

Изображение пользователя Плюшкин.

меня после любого алкоголя на вкусненькое тянет! это уже не раз проверено опытным путем! иначе не бывает! сила воли мирно засыпает...((((

Изображение пользователя lemur.

а еще меня Юлик посвятила- оказалось, что безалкогольное пиво 1)малокалорийное, 2)вкусное!
так что чем не выход? :)

Изображение пользователя Плюшкин.

Лемурчик, ты кладезь полезной информации!!!! Готова заобнимать тебя :) ! Прости за фамильярность! ;)

Изображение пользователя lemur.

я только ЗА! *краснею, смущаясь*
;)

оу, я тоже на завтрак ем..хлопья фитнес...помагает? мне вот совершенно нет. что с ними что без них)

Изображение пользователя Плюшкин.

Конечно они не средство похудеть, просто они полезны , там цельные злаки, фрукты, для завтрака вполне подходят! а ты пробовала питаться как они на пачке написали?

не смертельно, если в течении дня сэкономила на калорийности, главное не ввести это в привычку.

Счастье - желать то, что имеешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина