Блог Плюшкин

Может у кого-нибудь есть такая проблема? Вроде живот не висит, а бока выпирают! Не могу никак джинсы новые одеть! Кто знает эффективный способ или упражнения???? Help!!!

итого:
каша, сосиска, банан,
крабовые палочки, еще банан,
2 вареных яйца(после которых резко стало тошнить!раньше тоже замечала, что после варенных яиц подташнивает, с чего бы это?),
яблоко (большоооое)
___________________________

буду с сегодняшнего дня пробовать!

Примерно такой хочу стать...и купальник такой хочу! поставила эту фотку как фон рабочего стола! )))сколько интересно она весит?!

через 15 минут рот на замок!))) как же я мечтаю статнь маленькой и стройненькой!
Вот что сегодня я наела...
Каша = 146,2 ккал
банан = 100 ккал
Потом пошла прошлась пешком до парка и назад, погода хорошая, плеер в уши и вперед...

Я ненавижу жир!Как же я его ненавижу!Я его уничтожу!Ощущаю каждую его капельку у себя на теле!Фу!

Сегодня нет занятий, сижу дома и от нечего делать конечно ем! Ужас! Уже 1200 ккал умяла! И еще подруга в пиццерию зовет!

Как-то сегодня много всего в первой половине дня съела...Точнее не то чтобы много, просто все калорийненькое такое!
Вобщем,
2 сосиски = 243 ккал
0,5л кефира = 180 ккал
банан = 100 ккал
_________________
523 ккал (уже!)
а я еще не обедала...

Заканчивается 3й день "диеты"! В кавычках, потому что ем одну гадость, но укладываюсь в норму калорий!
Завтрак был на 334 ккал
Обед - опять университетская диетическая лепешка = 300 ккал

Не взвешиваюсь, но вроде бы худею...считаю калории, но питаюсь не очень правильно, сама понимаю...А взвешусь в понедельник!
Что ела последние 3 дня:
вторник
3 банана = 360 ккал
2 сосиски = 337,4
баунти((( = 270 ккал
_____________________