Блог ТатьянКа

Привет девочки!!! Отвес-1 кг,неплохо,но я недовольна собой,потому что я неправильно питаюсь(когда получится) и не очень полезное :blush2: Хочу исправиться!!! Надо на завтрак-кашку,ы обед-суп,вечером-салатик (ну к примеру)
Планы: 1. БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!! ( не знаю,как...)
2. Начать заниматься спортом (хотя бы в дом. условиях)
3. Начать изучать фр. язык (дома)

Привет,девочки!!! Вернулась,не только потому,что набрала 2-3 кг ,просто настроение не очень.

Всем привет!!!! Больше двух месяцев сюда не заходила,соскучилась! Просто я начала свое дело и поэтому совсем нет времени! Все отлично Вес нормальный-56.0 кг,не поправилась,даже скинула немного!

Наконец-то избавилась от последнего привеса :)
Теперь вперед к 55 кг! :happy8: Может ко вторнику справлюсь. Хожу в тренажерку,делаю зарядку.

Приближаюсб к первой цели-убираю последний привес! Осталось пол кило. Завтра его уже скорее всего не будет. И завтра же проведу разгрузку! Потм 2 цель-55 и конечная-52,Планирую ее осуществить к 27 августа (иду на свадьбу к подружке!

Вчера ела всякую гадость ,но отвесила 1 кг благодаря тренажерке и отсутствию ужина. Сегодня по еде кабачок тушеный и рыба жареная! Надо сегодня окончательно избавиться от последнего привеса,т.е. от 1 кг

Ну вот 2 кг привеса за выходные. Хотельсь бы конечно их сегодня скинуть и продолжать худеть! Буду разгружаться просто малым количеством еды.

ДАААААААААААААААААААААААа!!!

Вес все тот же Ничего пока не меняется. А завтра шашлыки,не знаю,как обойтись без привеса на выходных!

Привет все! Вес снижается,но если честно,я думала,что сегодня с утра вес будет меньше,т.к. когда вчера я ложилась,он был именно такой! :surprise1: Но вообще я конечно рада :happy8: Девочки,как уменьшить объем ляхи,подскажите!