Блог Никуля

Доброе утро девочки сегодня отвесила 400г от привеса осталось еще 100г.Что то я совсем расскисла руки уже опускаются,но я держусь до последнего как могу я очень хочу добиться своей 1й миницели в ближайшие дни сегодня налягу на спорт даненько кроме ходьбы у меня его небыло,вчера перед сном сделала наклоны с гантелей.....Питание по системе
На затрак был чай и печеньки в 8.00ч

Всем доброе утречко)))))))))))Сегодня привес 500г вчера как бы я не обещала не нарушать не получилось((((Сегодня разгрузка только не знаю на чем пока посижу на водичке дальше чтонибудь придумаю)))))))))

всем приветик с праздничком))))Сегодня вес без изменений питание пока по системе,а что будет вечером затрудняюсь ответить если пойду гулять,буду держаться постараюсь без нарушений)))

Как здорово на весах видеть каждый день отвесы да и не по 100грамулек,сегодня отвесик 200г и значит я уже почти подползла к 1й миницели............вчера сфоткалась в купальнике,ну когда я посмотрела на вид сзади это было ужасно нееееееееееееттт на море в таком виде я уж точно не поеду надо это ср

Сегодня у меня шикарнейший отвес после вчерашних шашлыков 400г :spring14-2012:

Ой девочки радости нет придела,до первой мини цели осталось 2.4г Сегодня опять измерилась и вот наконец то ОПГ -1см,с 26 числа а тогда еше изменений не было Талия за 9 дней ушла на 2 см(а всего -4см) :loveshower: :loveshower: :loveshower:

всем привет!!!!!!!!!!!Что то не хочется мне сегодня писать о своем рационе все как всегда практически по системе я строго её не соблюдаю вношу свои изменения когда захочу...Сегодня вот перекус был 70г арахиса в 14-50

Имбирь для похудения

Чаще всего это растение применяется в идее чая. Существует несколько рецептов имбирного чая для похудения, из которых вы без труда выберете что-то для себя.

Имбирный чай для похудения (основной рецепт)