Блог Никуля

Завтрак 9-30 чай 2 сырка(глазированных)
10-30 100г творого с сметаной(ч.л.сахара)
обед 11-30 гречка с печенкой тушонной на воде с метанкой
На ужин 2 киви и чай с лимоном
Воды пока выпито меньше литра нодо бы еще осилить и выпить еще литр

Начнем с самого приятного сегодня отвес 100г,чему безумно рада и ровно месяц как я придерживаюсь системы -60........сДЕЛАЛА СЕГОДНЯ КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАМЕРЫ И ВОТ ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ
ОГ -1СМ
ОП-НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ
ОТ-2СМ
ОЖ-2СМ
ОБ-2СМ
ЛЯХА-О.5СМ

Всем огромный привет!!!!!!!!!!!!Проснулась я сегодня с хорошим настроением солнце светило уже с 7 часов во всю

Вот такой вкусненький ужин я сегодня себе забацала,или даже перекус ужином это сложно назвать съеденно в 17 -00...Хочу завтра закрепить свой отвес или даже еще скинуть :loveshower: :loveshower: :loveshower: :loveshower:

Ура я в отвесе 600г Буду считать что 600,а то первый раз встлала на весы 88.6, а потом пошла на кухню поставила чайник сняла футболку а там 88.2.....
Меняю линеечку на первый вес все равно до завтра этот килограмм не удержать..
По питанию

Вот и вечер,сегодня у меня вкусная разгрузка по плану 1.5 кг бананов,но я слопала меньше самые мальнькие бананчики,в холодильники осталось еще 2 банана но больше не буду,написанно что на этой разгрузке бананы можно кушать в любое время,но я воздержусь да слава богу мне и не хочется)))))Вечерний

всем привет!!!!!!!!!Сегодня у меня привес 300г и того за 2 дня 500г вчера было нарушение вечером выпила 2 стакана абрикосового сока,поэтому сегодня позавтракала только 8-30 чай и 2 крекера,все на остаток дня бананы чай и минералка

Всем приветик!!!!Сегодня у меня привес 200г,вчерашний день прошол без нарушений.Ну ничего я не расстроина ведь на весах все же 88.9 еще 3 дня назад было 89.8 очень радует
Питание на сегодня
Завтрак 9-00 чай и пироженно корзиночка
Обед 11-00 пельмени(13 шт) (очень захотелось и покушала до 12)
11-40 чай и пироженка

встала на весы,а там опять отвес 400г Только вот что то как то не верится.Может это новые весы так шутят надо мн

Вот я и поужинала своими овощными котлетками,новые весы отличные ни капли не надурили вес такой же как и на старых
Воть мои новые весы веселенькие спасибо мужу :happy4: :heart: :loveshower:

А вот и ужин 16 00 и чай