Отвес 400г

Главные вкладки

пт., 11.05.2012 - 08:52 — Никуля

Доброе утро девочки сегодня отвесила 400г от привеса осталось еще 100г.Что то я совсем расскисла руки уже опускаются,но я держусь до последнего как могу я очень хочу добиться своей 1й миницели в ближайшие дни сегодня налягу на спорт даненько кроме ходьбы у меня его небыло,вчера перед сном сделала наклоны с гантелей.....Питание по системе
На затрак был чай и печеньки в 8.00ч
На обед будет курочка отаренная,а потом обжаренная с луком до 12
На ужин либо 2 яичка в смятку либо помидор............................................
Сила воли вернисьььььььььь :cray:

Нравится: 
0

Комментарии

Анна1984 — пт., 11.05.2012 - 14:11

Держись! friends Поищи гдн-нибудь свою классную фотку , где ты худенькая, красивенькая и повесь её на холодильник. Пусть она тебе в глаза смотрит.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Никуля — пт., 11.05.2012 - 15:50

Спасибо))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — пт., 11.05.2012 - 15:55

После праздников, конечно, это очень трудно сделать. Но очень надо! Мы вместе! Всем тяжело. Будем стараться и с хорошим настроением на диету. Тем более, что у тебя очень чудесная и разнообразная система питания. Выбирай самые вкусные рецепты. А потом сама захочешь на разгрузку girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Никуля — пт., 11.05.2012 - 16:25

Спасибо я сейчас как никогда нуждаюсь в поддержке)))))))))))

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — пт., 11.05.2012 - 16:32

Чего-чего, а поддержку гарантирую! Сейчас жара начнется, кушать совсем не захочется!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Никуля — пт., 11.05.2012 - 16:38

Тут дело даже не в еде,с самым сложным врагом кушать вечером я уже поборолась и победила,а вот как то морально тяжело становится.

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — пт., 11.05.2012 - 16:42

У меня тоже такое бывает. Справимся! Тебе до мини цели немного осталось. Потом какую будешь ставить? Ведь по-любому 85 не ограничишься? girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Никуля — пт., 11.05.2012 - 16:47

Нет конечно,хочу 70 кг пока мне кажется для меня это будет идеально хотя и с лишним весом

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — пт., 11.05.2012 - 16:50

хорошие мысли! Так что вперед к новым вершинам! У тебя все получится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина
  • Bri
  • Замшевый слон