Блог Уда4ка

на гречневой диете потеряла за неделю 3 кг.и это при том, что год назад на ней же уходило 8 кг...что это? нарушен обмен веществ? вообще не переживаю-главное-настрой и довести дело до конца!!! после недели на гречке-перешла на Английскую. думаю результат будет)))

всем приветик! и снова я здесь....прошло более полугода как я не заходила сюда...но видимо,этот сайт самый интересный и полезный. вновь я в нашем строю уже с большим весом но с лучшим настроем. решительным.

витаминно-белковая диета.четвертый день и....небольшой срыв....меню:
8-00 кофе
10-00 пицца разме ом с блюдце. и зачем она мне нужна была? НУ ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ!!!!!
12-00 кефир
14-00 кофе
16-00 2 хлебца

всем приветик.у меня прошел 3-ий де ь моей витаминно-белковой диеты.
вот что было мною принято в качестве пищи сегодня:
8-00 кофе, сыр,один хлебец.
10-00 салат из капусты с редиской и маслом подсолнечным. яблоко.
12-00 кусочек куриной ветчины.

сегодня второй день моей витаминно-белковой диеты.
мое меню на сегодня:
8-00 сыр маасдам примерно 50г,чашка кофе с половинкой чайной ложечки сахара
10-00 чай.есть было некогда
12-00 зеленое яблоко
14-00 опять сыр
16-00 мандарин

Витаминно-белковая диета.
сегодня перывый день.
сегодня утром вес был 95,1.
взвешиваться принципиально не буду до выходных.
что было съеде о сегодня мною :
8-00 кофе,половина вареного яйца
10-00 одно яблоко

выбрала себе диетку-с завтра начинаю. думаю,что получится!
ИТАК,Витаминно-белковая диета:

девочки,дорогие мои!
мне нужна ваша поощь,ваши советы для меня бессценны!
я худею недавно.с 1 февраля. худела по-разному. сначала-ограничила количество еды,не кушала после 18-00,потом-Сайков,потом лунная разгрузка.все круто.результаты есть.НО!

дорогие мои,девочки,девушки и просто красавицы! давайте с вами в преддверии праздника,как самые обычные КОРОЛЕВЫ помечтаем! и предлагаю вам рассказать о самом сокровенном-о каком подарке вы мечтаете на 8 Марта!отбросим все- кабы да если-просто мечты!

подошел к концу 6 день на диете Сайкова.результат-минус 3кг 800г за 6 дней.сегодня была вода.вытерпела но с каким трудом!ни разу так тяжело мне не давалось голодать-то ли день не тот,то ли что.вообщем вечером сорвалась и наревелась вдоволь.но не ела!и это радует.завтра фрукты и подведение итогов