сб., 11.01.2014 - 23:32 — glamourkn
Можно сбросить за 3 месяца и 30 кгэшек! главный закон очень прост-НЕ ЖРАТЬ!
ср., 10.10.2012 - 16:43 — glamourkn
Соблюдала я диету , соблюдала.А вес как буд то замер.ну я расстроилась, прлюнула на все.Вот теперь опять питаюсь как придеться.Что такое, даже не знаю.Хочется чего нибудь новенькое.надоело одно и тоже.Какую диету выбрать даже не знаю!!!Может кто-нибудь посоветует?
ср., 10.10.2012 - 16:43 — glamourkn
Соблюдала я диету , соблюдала.А вес как буд то замер.ну я расстроилась, прлюнула на все.Вот теперь опять питаюсь как придеться.Что такое, даже не знаю.Хочется чего нибудь новенькое.надоело одно и тоже.Какую диету выбрать даже не знаю!!!Может кто-нибудь посоветует?
вт., 18.09.2012 - 15:23 — glamourkn
Диета .
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
вт., 18.09.2012 - 15:11 — glamourkn
Привет,привет, привет!!!Меня здесь не было год и 27 дней!так случилось-что в жизни бывают моменты когда ты толстеешь и радуешь каждому прибавленному грамму!!!Этот момент-беременность.Ну вот, отчитываюсь.Я выносила и родила замечательную дочь!Зовут Алёнка.Ей уже год и 2 мес.
чт., 08.04.2010 - 15:05 — glamourkn
Девчонки, Протасовка СУПЕР.Похудела до 63 кг.Правда постилась последнюю неделю поста....А сейчас набрала ....Ем все подряд...Хочу продолжить...худеть!Не знаю когда начну..
вт., 23.03.2010 - 12:22 — glamourkn
Я хочу попоститься эти две оставшиеся недели.......т.е. перейти с протасова на пост....Как ненавредить моей диете...и как питаться?не набрать вес.........?????Подскажите..........
ср., 17.03.2010 - 14:39 — glamourkn
Меня просто от несладкого чая или кофе на изнанку выварачивает!а так я не сладкоежка.....вообще сладкое не люблю....Больше соленое.
но и без этого могу......
вт., 16.03.2010 - 14:53 — glamourkn
вт., 16.03.2010 - 14:44 — glamourkn
А овощи только сырые по Протасову????А на пару нельзя?И чай и кофе не могу без сазхара?чем заменить..?????????
Страницы
Новые комментарии