Я вешу 49 кг. День 9

Главные вкладки

Изображение пользователя FATbutSEXY.
чт., 07.10.2010 - 13:13 — FATbutSEXY

7.30 - перловая каша с овощами
10.30 - 4 качана кукурузы
14.00 - сырок
20.00 - арбуз
Калорийность - 2 200.
Вес - 64 кг.
Самочувствие - холодно, чувствую себя вялой и почему то рано легла спать (еще и 9 не было).

Снова не выдержала и поела вечером. Когда подсчитала калорийность, ужаснулась. А в настоящий шок меня повергли весы. Отныне никаких вечерных застолий, единственное исключение - свидания. Итак еще раз - НИКАКОЙ ЕДЫ ПО ВЕЧЕРАМ!

Дневники диет
Правильное питание
Психология похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Та самая — чт., 07.10.2010 - 13:15

2200 :surprise1: Мне кажется как то много насчитала...


1 [2] [3] 4 5 [6] 7
В квадратных скобках указан день, когда перейден новый рубеж - очередной целый киллограмм.

Изображение пользователя FATbutSEXY.

FATbutSEXY — чт., 07.10.2010 - 13:32

Там просто один сырок на 650 кКал. И арбуза я съела где-то килограмм. Хотя, может, ты и права - многовато получилось)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka