Держусь. Вечерняя болталка...

День прошел, можно и отчитаться.. вообщем то мне просто было лень варить ширатаки. Поэтому завтрак и ужин это салат (томат+ огурец без заправки) и котлетка куринная 100 гр. и запеченое куринное мясо без кожи 50 гр., плюс черешня и абрикосы на обед. 

Вообще какая то тяжесть в животе: то ли от пмс, то ли переела...поэтому хочется завтра сделать разгрузочный день. Да  и день подходящий: муж на работе, не будет давить на меня- чтоб поела! Смогу ли- вот в чем вопрос?!
Нашла замену экспоненте, тк она стоит уже 189 р., а это штука 124р. По сути одно и то же:
на вкус не знаю... вообще пришла к мысли, что все это, включая йогурты любой жирности, пудинги, все это лишние и не нужные ккал, это лишний сахар и жир! Лучше фрукт или ягоды скушать! Но 2 банки этого коктейля теперь будут тухнуть в холодильнике.. надо старшему отдать!😀 за эту рабочую неделю я не ела сладкого ( вроде🤔), не ела хлеба... а сегодня было вообще, если посмотреть со стороны, то это конечно кукушка у меня едет: на работе навалили мне пироженку! Вот прям давили ешь и все тут...🤨 и что?! Я откусила, поняла что ну не хочу я это, НЕ хочу! Выплюнула в салфетку и выкинула! 😳 чтоб я выплюнула пироженку?! Я сделала это! 🙈 вижу цель, не сдаюсь, не поддаюсь, я смогу!!!!😀👍