Я вешу 49 кг. День 4.

Горжусь собой. Питание относительно налажено и, вместо лежания перед телевизором, был выбран спорт. Я молодец! Скоро точно увижу на весах 49 кг.

7.30 - тушеные овощи
14.00 - 2 сырка
16.00 - сливы
20.00 - кешью + тушеные овощи со сметаной

Калорийность: 2 000 кКал

Вечером вышла на пробежку. Было холодно, но я даже обрадовалась этому - так можно сжечь больше калорий. Пробежалась просто отлично. А ночью мне снились торты, пирожные и другие сладости. Все же баловать себя этим иногда нужно - главное, чтобы было за что. Вот когда я достигну существенных успехов в похудении - куплю себе большой "Киевский торт". А сегодня я нахожусь в предвкушении супер-мега-вечеринки. Одна из лучших радиостанций страны празднует День рождение в одном из лучших концерт-холлов. Мы там будем VIP-гостями. Чувствую - оторвемся на славу!))