Блог юпи

Выходные получились загрузочными,впрочем как и всегда
Сегодня привеса не увидела,а завтра может и увижу
Но в понедельник надеюсь настрой появится!
Упражнения продолжаю,не пропускаю,сегодня уже 4-й день занимаюсь :dance2:

Приветики!!!
Минус 300 гр
Я вчера ела и печенье и мармелад и 2 пломбира(это я о косячной еде) и у меня всё равно отвесик!!!
Сделала себе линеечку. Должна за 20 дней похудеть на 7 кг. Круто я замахнулась но буду стараться)))
Сегодня:
-кофе "латте" с 1 ч.л. сахара (9:30)
-Джиллиан 3д,2ур.(10:30)

Привет))
Минус 600 гр. Значит за первый день ставлю себе плюс :dance:
Сегодня с утра не успела позавтракать,ускакала с детьми в больницу. Пришли только в 11:30.
Ух,какая я голодная была
За пять минут сварганила себе творожно-морковную запеканку в микроволновке(без сахара и соли),порезала помидорку. На десерт-мандарин. Наелась и теперь довольная как слон :)

Привет!
Время бежит-капец!
Сегодня прибиралась на кухне. Так столько просроченных приправ выбросила мне казалось им максимум год-полтора,а оказалось многие пакетики 2007-2008 гг,а красный перец вообще 2004 года(его вообще 6 мес. надо хранить).
И дни летят быстро,с удивлением обнаружила,что сегодня четверг,а мне казалось вот только выходные закончились...

Приветик!!!
Выходные у меня что-то затянулись в плане питания,уже наверное пару кило набрала :blush2: ,завтра на весы встану.
Но,тем не менее не расстраиваюсь. Завтра вторничная разгрузочка,всё наеденое скину)))
Спортивничаю потихоньку(ну там махи ногами,приседания,что-то типа отжиманий :spring10-2012: ).

Хотела сегодня отвесик-получила (всего 100 гр).
В выходные худеть труднее,поэтому к понедельнику ставлю себе цель-62 кг ровно!!!
Сегодня размялась немного-приседания 5 минут,отжимания,наклоны боковые,упражнение"конькобежец".
На большее меня не хватило,голова закружилась.
Вот вылечусь(гайморит у меня),тогда хочу Джиллиан заняться,2-й уровень.

Привет))
Пытаюсь взять себя в руки. Не очень получается если честно,но я всё равно не отступлю.
Третий день пью антибиотики,поэтому опять спорт отложился на некоторое время.
Хочу начать с приседаний по 5 минут в день,но то ли лень,то ли слабость меня отговаривают от этого занятия

Привет!
Настроение сегодня никакое,всё бесит.
Наверное сказывается 1-й день КД.
Сейчас не могла ножницы дома найти,чтобы чёлку подстричь. Старшая дочка куда-то всех их растащила,берёт в школу на труд,а потом они пропадают куда-то. Искала их пол часа,нашла в итоге маникюрные,ну ладно хоть такие. Потом ещё куча всяких мелочей раздражало :dash3:

Привет!
Сегодняшний вес порадовал))
Правда успела простыть-небольшая температура и насморк,из-за которого я уже 3 ночи почти не сплю. Но сегодня мне получше,поэтому начинаю следить за своим питанием.
Сегодня буду отпаиваться чаями. С утра заварила себе зелёный чай с брусникой,выжала туда немного сока лимона и апельсина,добавила туда замороженной черники. Очень даже ничего,без сахара))

Закончились праздники,начались трудовые будни и вес стал более менее приличным))
План на первое время:
-не есть после 19:00.
Для меня и это будет не просто. Но я буду стараться!!!