Блог юпи

Ура-ура-ура!!!
Минус 500 гр :happy8:
Значит не зря я вчера перед сном не нахомякалась. После 10 ч вечера наверное раз 50 открывала и закрывала холодильник посмотреть на вредные для фигуры вкусняшки,мазохистка блин
Но я не собираюсь срываться,просто мне очень тяжело не есть в позднее вечернее время. Даже если я поем в 8 ч вечера,то всё равно после 10-ти хочется что-нибудь пожевать.

Доброе утро))
Ну вот,ведёшь себя хорошо,занимаешься спортом,а тебе на-и всего лишь 300 гр отвалилось,и то от вчерашнего привеса :mda:
Скоро КД,тело какое-то пухлое,похудения не ощущается совсем.
Но я терпеливая,буду ждать,главное-не бросать спорт :dance2:
9:30 мандаринка.

Привес 700 гр. Праздновала вчера старый НГ :crazy:
На сегодня задача-избавиться от этого привеса.
12:30 2 яйца.
13:00 обруч 20 минут.
Пошла собираться на прогулку.
Куплю сегодня пожалуй творога и буду есть его весь день.
Будет чисто белковый день))

Привет))
Ну что,я можно сказать избавилась(почти) от новогодних привесов
Сегодня отвес 600 гр.
Много вчера лишнего съела,но зато позанималась Джиллиан и обруч покрутила!
С сегодняшнего дня решила временно отказаться от сладкого,даже мёд в чай не буду добавлять.

Привет!
Попробую вспомнить своё вчерашнее меню:
10:00 овсянка,чай с мёдом и лимоном.
11:30 груша.
13:00 омлет в микроволновке(2 яйца и стакан молока),чай с мёдом и лимоном.
17:00 много гречки с кефиром,бутер большой с плавленым сыром,чай с мёдом и лимоном,8 шок. конфет.
20:00 большая кружка каппучино с сахаром(муж приготовил).
В течение всего дня-много тыквенных семечек и мандарины.

Девочки,приветики
Мне удалось прекратить свои бесконечные поползновения к холодильнику и я возвращаюсь!!!
Вес 64,6 кг-это нормально.
Отставание на 2,9 кг на линеечке-это уже не нормально
Поэтому исправляюсь))

Скоро,очень скоро наступит Новый Год!
Я прям уже предвкушаю бой курантов,море шампанского,бенгальские огни и фейерверки :NY14:
Поздравляю от всей души!!!

Привет :flowers2011-6:
Уменьшаюсь потихоньку. И на линеечке опережение 1,1 кг
И почему я раньше не знала о такой линейке? Она меня так подбадривает,и никуда торопиться не надо,сбрасывай себе спокойно в день 200 гр и всё))
Сегодня я решила посидеть на гречке.
С утра умяла 300 гр варёной гречки с каплей соевого соуса,такая вкусняшка

Доброго вечерка,девочки))
Спасибо за подсказку с размерами))
Но,пока у меня появилась свободная минутка-уложила мужа спать и сынишку,и сейчас,пока засыпают дочурки,решила ещё вопросик задать...
Может кто пользовался утягивающим бельём,ну которое убирает пол размера.Я просто в этом полный профан

Привет!
Я тут заскоком,перед НГ какие-то сумашедшие деньки выдаются,всё бегом и бегом :dance2:
Сегодня ела дастаточно много,но и двигалась много.
Подстриглась,купила платьице маленькое,коротенькое,очень красивое. Совершенно спонтанно,хотела вообще кофточку какую-нибудь нарядную купить,а получилось платье. Наконец-то решилась :happy8: а то всё из джинсов не вылажу.