Блог юпи

Привет!
Я бросила курить навсегда! И этим всё сказано!!!
Всё как в тумане,еда не имеет для меня значения(ем много,но без удовольствия),алкоголь тоже(фигня полная,не расслабляет).
Я потеряла ко всему интерес...(надеюсь это временно).

Я тут сделала небольшой вывод-на этом сайте мне делать нечего,всё равно не худею :cray:
Только ради конкурса остаюсь,там и отчитываться буду.
Перегорела...а вы мне всё равно очень родными стали,а я ...балду гоняю,на диетах сидеть не умею,правильно питаться-до обеда получается,а дальше...одни косяки...
Сегодня защипы на своём теле делала...сплошной кусок сала :surprise1:

Привет!
Сегодня записалась в конкурс. Буду стараться!
Для начала решила провести разгрузочный день на рисе,сейчас пойду варить его.
Добавлю для вкуса немного соевого соуса.

С 1 декабря решила начать правильно питаться,а то никак мне не худеется.
Хватит уже лопать пиццы каждый день :chair:
А сегодня как придётся,но буду стараться есть поменьше.
Просто сына болеет,почти ничего не ест,вот за ним постоянно ухаживаю,лечу его.
А на себя нет времени совершенно.
завтрак(10:00)- кусочек вар.курин.грудки.
перекус(13:00)-мюсли с молоком.
обед- суп куриный с лапшой.

Ох,быстрее бы закончились выходные,а то сплошные пьянки-гулянки :russian:
Вес тот же.
Всё у меня отлично,с настроением тоже всё окей!
До понедельника :dance2:

Я немного расслабилась :blush2:
Но ничего,вес вроде не набирается))
Сегодня идти на новоселье(братик младший переехал со своей семьёй в отдельную квартиру,сегодня будем отмечать :dance2: )
В понедельник взвешивание(отчёт по конкурсу). Главное не подкачать,но я и так стараюсь,ем малюсенькими порциями,но очень часто(что на меня не похоже).

Привет!!!
Да такими темпами я скоро достигну своего идеала))
И ПМСа в этот раз не было(КД завтра),ем сдержанно,но полноценно.
Вот только сегодняшний день немного подкачал.
До обеда некогда было поесть,беготня,суета. В 12 ч дня съела кружку мюсли с молоком. Потом опять было некогда. В 16:00 выпила травяного чая(мелисса,мята) с ложечкой мёда. И пока всё.

Привет))
Стараюсь есть правильные продукты,абсолютно не голодаю,ем вечерами,но после 9 ч вечера ни-ни.
В холодильнике столько продуктов глаза разбегаются. Хочется попробовать всё и сразу,но нефиг,НГ не за горами!

Приветик :)
Сегодня у меня отличное настроение,и даже не знаю почему,просто вот хорошо мне и легко
И ещё у меня с сегодняшнего дня начинается спортивная жизнь,хочу я этого или нет не важно,надо когда-нибудь начинать :dance2:
Для начала плотно позавтракала(9:30)- большая тарелка запареной овсянки,пара листиков салата.
Т.к. сегодня мне не на работу,то приступлю к уборочке :wash

Ну вот,+1 кг
Сегодня:
поздний завтрак(11:30) 2 вар.яйца,кусочек куриной грудки,чай с мёдом и лимоном,1 хурма.
По ощущениям перебор((
Мне надо разгрузиться,а ничего чую не получится.
На обед будет суп(или борщ,или куриный с вермишелью),кусочек хлеба.
На ужин посмотрим,по идее мне надо от него отказаться,итак распухла
С понедельника начинаем с мужем заниматься спортом.