Блог юпи

Я не толстая(это факт с моим-то ростом).
Я недовольна своей фигурой(т.к. несмотря на мой вес талия у меня за 70 см,живот торчит и вообще спорта ноль).
Плюсы моей фигуры: ни одной растяжки,грудь отличная,не висит,ноги длинные.
Что хочу-подтянуть тело,уменьшить талию.
Минусы: люблю поесть,ленивая.
Что мешает-осенняя депрессия,дети.
Короче,не могу похудеть,и всё тут((

Привет!
Растолстела я немного
Вес-62,4 кг. А вчера было 63,1 кг :crazy:
Сегодня я в себе чувствую силы дальше двигаться,аппетита особого нет.
завтрак(11:30)- кусок пирога с картошкой и мясом,салатик(помидор,зеп.лук,сметанка).
Вчера завтрак был такой же,только плюс печенки. А сегодня я молодец,сладкого совсем не хочется))

Отвес 800 гр :happy7:
Сегодня разгрузка на морковке. Вчера весь вечер жевала её,очень вкусная
Правда по калориям явно недобор будет,но на то она и разгрузка.
Не скучного всем дня! ;)

Привет,девочки
Выходные пролетели в каком-то бешенном ритме. Дни рождения,шоппинги,вчера ещё и день города был у нас.
Детей приодели,да и про себя не забыла,накупила себе кучу вещичек))
Могу похвалить себя за отсутствие алкоголя на праздниках решила временно отказаться от спиртного,пока не похудею!
Вес немного снизился,это радует))

Привет))
Минус 100 гр.
Вчера на ночь налопалась всякой вреднятины,хотя днём и вечером ела исключительно полезные продукты.
Быстрее КД бы пришли,а то мне очень трудно себя контролировать в еде.
9:00 яблочко.
10:30 цикорий с молоком(вкусняшка,буду теперь его пить иногда).
на обед будет салатик из свежей капусты,заправленный кефиром,кусочек ржаного хлеба.
перекус-яблочко.

Привет
Отвесик,хоть и маленький,имеется))
Завтра ДР сынульки,сегодня надо всю квартиру вылизать,надеюсь и есть буду поменьше благодаря этому.
Сегодня всё утро меня морозило,не могла согреться даже под тёплым одеялом.
Даже не догадалась горячего чайку попить.
Вот сейчас сижу,пью чай с лимончиком б/с и приятное тепло разливается по всему телу

Ой,ну опять двадцать пять-привес.
Но я не сдамся! Сегодня ела гречку,рис и помидоры. Правда гречку солила и добавила масло слив.,а рис ссоевым соусом полила. Да и кусочек тортика слопала в обед. Но это ничего страшного. От такого меню у меня по любому будет отвес,почти не сомневаюсь в этом))

Приветики))
Вес 62,6 кг. Урааа! Пошёл на снижение :dance2:
Вчера пол дня провела вне дома,поэтому обед был в кафешке.
Сначала я как путёвый человек взяла себе салат греческий 200 гр. Первый раз его пробовала,и чего в нём вкусного,не пойму и масла в нём было многовато,и лук я сидела выковыривала из него,и вообще как-то... По мне так обычный салат из помидоров вкуснее.

Привет!
Ну вот я и созрела,пора двигаться дальше!!!
Вес 63 кг. Надоел он мне
Начну с уменьшения порций и кол-ва приёмов пищи. А то в последнее время рот не закрывался,всё жевала и жевала,практически без перерыва.
з(11:30): яблоко и немного винограда.
о: салатик овощной со сметаной,кусочек ржаного хлеба.
у: что-нибудь кисломолочное или овсянка.

Вес тот же.
Сегодня ела(с 11:30 до 12:30)-яблоко,рис,помидор,большой горячий бутер с сыром,2 шок. печенки.
Это как бы и завтрак и обед вместе.
Наелась и больше ничего не хочу))
Сейчас пойду растрясать еду уборкой в квартире :dance2: