Не получилось начать с понедельника-начну со вторника)))

Изображение пользователя юпи.

Приветик!!!
Выходные у меня что-то затянулись в плане питания,уже наверное пару кило набрала :blush2: ,завтра на весы встану.
Но,тем не менее не расстраиваюсь. Завтра вторничная разгрузочка,всё наеденое скину)))
Спортивничаю потихоньку(ну там махи ногами,приседания,что-то типа отжиманий :spring10-2012: ).
Но мне пока и этого хватает. Если и не худею,то по крайней мере тело немного подтягивается :dance2:
6 дней уже антибиотики пью,осталось 4 дня girl_sigh На процедуры уже не хожу,больничный закрыла,чувствую себя хорошо.
Теперь муж затемпературил,да и детей лечу, с субботы температура у них. Лазарет прям дома tease
Так что мне не до своего лечения,обойдусь одними таблетками.
Так, что ещё...скраб для тела-через день,волосы свои я вообще замучала масками :laugh1: делаю чуть ли не каждый день-то хну наношу бесцветную,то желатиновую маску делаю для блеска,то солью натираю кожу головы перед мытьём,ромашкой ополаскиваю,луковой шелухой,водичкой с лимоном,репейным маслом мажу,мёдом,пользуюсь лошадиным шампунем,бальзамами для волос и т.д.и т.п.,всего и не перечислишь)))
Волосы конечно лучше стали выглядеть,но растут уж как-то медленно. Перед НГ подстригла их до плеч,а сейчас,спустя 3 месяца, они чуть-чуть ниже плеч стали. Феном не пользуюсь,красками не крашусь уже с октября. Думаю надо настойку с красным перцем купить,да втирать в кожу головы,может быстрее дело пойдёт.
К лету хочу быть стройняшкой с длинными блестящими волосами!!! Мечты :crazy:
Пы сы: сегодня после шести не ем,уже чувствую как начала худеть,появляется лёгкость)) Готовлюсь к разгрузке.
Скорее всего буду есть завтра творог(уж больно много его в холодильнике,и хоть не люблю его,но белок для волос нужен),фрукты и овощи.
На ночь сегодня не наедайтесь :wink:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

Юльчик привет.
бери и меня на буксир. я тоже за ум берусь=))

Изображение пользователя юпи.

На буксир girl_crazy я что-то сегодня опять не очень себя вела,даже не знаю какое себе наказание придумать tomato2

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя dusha.

придумай и на меня заодно=))

Изображение пользователя юпи.

день заниматься Джиллиан 2-й уровень.Для меня это напряжно,т.к.я лентяйка.
Сделаю замеры и вперёд))
Вот такое маленькое наказание будет.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя CleanFreak.

я сама с субботы началаgirl_crazy
п.с. лучше не разгружайся, а то придётся опять заново начинать-))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя юпи.

раз,силы воли не хватило. И вообще,я за последние 3 дня семь брикетов пломбира схомячила :crazy: не знаю что такое со мной,к мороженкам всегда была равнодушна,обжора я(((

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя CleanFreak.

то я за последние 3 дня съела 8 больших тарелок макарон с сыром)))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя юпи.

равно больше тебя ем girl_blum Вчера ещё добавила три пломбира,в итоге-пять брикетов за день(горло закаляю girl_crazy ).
Также было три тарелки макарон с куриным гуляшом,печенки,шоколад,овощные салаты,ну и многое другое(борщ 2 тарелки,хлеба 4большие куска и т.д.,не хочу вспоминать даже).
Сегодня минус 200 гр.Не понимаю я свой организм.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня