Блог Kovarnaja

Сегодня наконец-то получилось посидеть с подругой и нормально пообщаться,посплетничать,похвастаться..Я зажгла свечи,добавила аромат как начали литрами пить зелёный чай..Эта подруга,глядя на меня,тоже села на систему..Так что чувствую себя пузыриком,так мы проболтали 5 часов..А я ещё тренировку аж

Всем доброе утро..
Не знаю,проснулась какая-то вялая,как будто вчера был трудный рабочий день.За окном лежит снег: белый,воздушный и хрустящий.
Вчера вечером пекла пиццу,аромат был по всей квартире, а затем мама готовила плов.Весь вечер бегала и насытилась одним ароматом,поглощала взглядом.

День такой философский получился,сегодня ходила к семейному врачу,чтобы сделать медицинское обследование,что могу работать с людьми,что ничем не болею.Меня отправили на рентген лёгких,проверить на туберкулёз и онкологию.Это в другой стороне города,я пришла,когда ещё был обед..И в парке увидела "

Доброе утро,роднулечки!
Сегодня никаких особенных планов,обычный рабочий день.
Сегодняшний рацион:
З:2 сметанные лепешки с сыром+зелёный чай

Ой,девушки мои роднулечки!!!На весах сегодня 60 кг....Ура,товарищи,ура!! :take_example: Такая довольная носилась по квартире,правда,если бы не позволяла бы себе продуты те,которые нельзя на обед или ужин,то скорее бы увидела эту заветную цифру..Ну,мы и не торопимся..А может к НГ я уже вижу заветные 55 кг...Может,может?!

Добрый день :happy4:
Обычный рабочий день,только сегодня ещ больше вкусила сок своей работы..Я поняла,что это мега сумашествие во врем\ заезда и отъезда посетителей..Цените ребята,обслуживающий персонал)) :blush2:
Сегодня:
З:2 сметанные лепёшки с сыром+изюм в шоколаде парочка штучек
О:кофе + 2 хурмы+йогурт 2% с добавками
У:йогурт 2% с добавками

Добрый вечер,дорогулечки!
Всё хватит себя баловать и на обед,а то то печенька,то вафелька..Вот и стоим на 61 кг..хватит,пошли вниз
Так что пошады не будет..Правда.сейчас небольшие отклонения,позволяю себе йогурт с добавками на обед и на ужин и хурму...
Сегодня:
З:каннелони с фаршем и сыром
О:2 хурмы+йогурт с добавками 2%
у:йогурт с добавками

Да, я и не догадывалась,что из-за работы мои физичечские нагрузки совсем куда-о пропадут..наверное,нужно время привыкнуть к новому режиму и тогда уже найдётся время для занятий..Сейчас-то выспаться не получается..Вчера,я например,спала всего 2ч за сутки..Сегодня надеюсь подремать часика 4..

Всем доброе утро!!
Ужасная ночная смена,я так и думала,что ждать каких-то сюрпризов от работы...Нервотрёпка..Никакого аппетита и выпито всего 2 кружки чая зелёного,вместо привычных 4-5 чашек...Я надеюсь,что это всё разрешится наилучшим образом..
В розыгрыше,кто будет работать 31 или 1 января..конечно,я не могла ни получить такое удовольствие.1 января мне к 8.30 на работу-))

Ох,уж эти поездки..Позволяю себе всё и на обед,не только на завтрак..Сегодня обед уплела 2 ром-бабы и язычок..Хорошо,что приехала и на весах увидела свои 61..Думаю,если бы так безалаберно не вела себя эту неделю,увидела бы 60..Иногда можно себе такой праздник позволить,заслужила :blush2: