Система "-60"день 54

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
сб., 13.11.2010 - 19:32 — Kovarnaja

Добрый вечер,дорогулечки!
Всё хватит себя баловать и на обед,а то то печенька,то вафелька..Вот и стоим на 61 кг..хватит,пошли вниз girl_mad
Так что пошады не будет..Правда.сейчас небольшие отклонения,позволяю себе йогурт с добавками на обед и на ужин и хурму...
Сегодня:
З:каннелони с фаршем и сыром
О:2 хурмы+йогурт с добавками 2%
у:йогурт с добавками
Хочу себе позволить такое блаженство,как принятие горячей ванной после работы..
Всем приятного вечера!!Будьте умничками!

Дневники диет

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 13.11.2010 - 19:40

Я тоже на этой системе. только решила не есть после 17,00

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — сб., 13.11.2010 - 19:44

Приветики!!!Я бывает и один или ужин пропускаю,в зависимости ото дня..Так строго держалась системе,последнюю неделю после КД и в связи с устройствои на работу начала немного наглеть)))Как твои успехи?Нравится?

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 13.11.2010 - 19:53

Я три дня всего. Нравится. Только пока без результата. Это обидно.

Изображение пользователя puhlyasha.

puhlyasha — сб., 13.11.2010 - 19:58

Нравится. Но когда не успеваешь поужинать, вечером жор нападает ужасный. А вот вес за первые 3 дня хорошо ушел аж 1,800. А сейчас пока незнаю уже неделю не взвешивалась: планирую в понедельник.
Так что не переживай и у тебя уйдет, это просто твой организм перестраивается на новое питание. girl_wink

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 13.11.2010 - 19:59

А у меня вообще не уходит вес((((

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — вс., 14.11.2010 - 20:03

Бывают такие периоды,но потом резко идёт снижение в больших количествах+) :happy8:

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — вс., 14.11.2010 - 20:02

У меня тоже в начале чуть ли не по 1 кг каждый день.а когда уже ниже обычного веса.то по 1 кг в неделю.. girl_wink Это сейчас я слабинку даю себе :blush2:

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.