Блог Катериныч

Сразу предупреждаю, что кулинар я начинающий, строго не судите!

Здравствуйте, красавицы!

Сегодня по питанию у меня разгрузка на шоколадке. Еще выпила стакан клюквенного компота. Но как-то голодно сегодня. Все же лучше с кефиром.

Сегодня день прошел тоже по программе, но немного облегченный вариант.

По питанию: 4 небольших приемов пищи, между ними пью воду.

Здравствуйте, девушки!

Вчера был второй день моей программы. Результат разгрузки -300г. Немного, но есть минус и это хорошо)))

Напишу отчет о вчерашнем дне!

И так по питанию: 100г шоколада и 500мл обезжиренного кефира. Лишнего не позволила себе, но вечером было голодно!

Привет, всем стройнеющим!!!

Приветик, мои милые!!!

Извините, что не пишу отчеты, вас не комментирую...не успеваю! Но думаю, что скоро привыкну к такому режиму и все будет ОК!

Расскажу немного о себе... работаю, работа нравится=)... учусь...еще немного и сессия с госами придут...боюсь...

Вес в норме, но не в идеале... Зарядку забросила, так как по утрам хочется спать...это отмазка...

Здравствуйте, милые!

Последний раз отписывалась неделю назад. С четверга по воскресенье была дома..только и делала, что ела и ела...Я хомяк!

А с 28 февраля решила в очередной раз взять себя в руки!
Я сново ежедневно делаю зарядку по утрам...Еще необходимо добавить и вечерние или дневные упражнения, но пока сил не хватает...

Доброго всем времени суток, милые!

Приветик, красавицы! :sun: