- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Программа "70 дней" День 1. Отчет о проделанной работе
Главные вкладки
вс., 24.03.2013 - 10:45 — Катериныч
Напишу отчет о вчерашнем дне!
И так по питанию: 100г шоколада и 500мл обезжиренного кефира. Лишнего не позволила себе, но вечером было голодно!
Физическая нагрузка: бодифлекс и несколько упражнений для бедер - утром, вечером - комплекс для бедер и ягодиц.
+ тщательная уборка всей квартиры!
Процедуры: баночный массаж (делала первый, главное синяков не наставить).
Ну а кроме этого: забрала фотографии, заполнила альбом. Теперь еще надо красивые рамочки купить! Посмотрела в одном магазине туфельки...что-то все не то.. Либо очень вызывающие или возрастные... Но думаю мои туфельки где-то стоят и ждут меня! Ищу черную глину (для домашнего обертывания), но уже в нескольких разных магазинах никак не найду. Если кто знает, подскажите, где смотреть?
День прошел с пользой! Всегда бы так!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Катериныч
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 03.10.2026
Новые комментарии