Четверг и пятница...и снова оладушки=))))

Изображение пользователя Катериныч.

Приветик, красавицы! :sun:

И так четверг... был отвес..но забыла какой pardon ..где-то в районе 200гр Медленно, но верно иду к цели!
С утра зарядочку сделала! Завтрак - мюсли, йогурт, банан, чай..стараюсь есть больше с утра..так как это действительно помогает справляться с вечерним жором! :happy8:
В универе мерзла...дубак...ела там батончик мюсли, чай, салат и кусочек ржаного хлеба.
После заехала в магазин за продуктами.
На ужин съела два апельсина..такие вкусные! надо будет еще прикупить!
Решила на утро пятницы нажарить оладушек..все время готовки боролась, что бы не съесть их :laugh1: не съела! ниодного!

Вечером сложила вещи...еще раз перечитала инструкции...и волновалась...

В пятницу встала рано...приснилось, что я опоздала на работу..и меня оштрафовали за это! Так что очень боялась повторения сна на яву!
Сделала зарядочку. Позавтракала - овсянка, залитая кефиром на ночь, оладушки, йогурт, чай.
И поехала на работу :wink: не опоздала, даже рано приехала...особо расписывать не буду, просто скажу, что работа мне понравилась! сложно, конечно! нужно быть очень внимательной! Но главное, что мне понравилось! Хотя я еще только училась..и ответственность за деньги не несла... На следующей неделе еще раз пойду поучусь... А потом, может и самостоятельно буду работать!
Питание было незапланированным...оказалось, что там кормят! и моя наставница, можно сказать, просто заставила меня поесть! Но я ей благодарна, так как работалось мне комфортно! Да и ела я в меру. И так второй завтрак - чай, бутерброд из белого хлеба с мясом, кусок пиццы. Обед - макароны с колбасой, чай, пара конфет.
Ужин был дома - напиток на основе сыворотки, батончик мюсли.
Думаю, что с весом все будет в порядке! Кстати сегодня был отвесик в 400гр!

А завтра утречком домой!!! Постараюсь не объедаться!

Всем отличных выходных!
Пы.Сы. дома ждут меня мамины оладушки :laugh1:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Так люблю твои посты - такие уютные и ароматные... girl_in_love
Как ты оладушки свои готовишь? Соблазняешь меня))))) :blush2:
Хорошо тебе расслабиться и отдохнуть дома.... Жду тебя на следующей неделе, родная! girl_in_love

Изображение пользователя Катериныч.

обычные оладушки на кефире pardon


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина