Блог Катериныч

Доброго всем утречка! :sun:

Легла вчера в начале 3, а встала в 5-50 :surprise1: НО чувствую себя сейчас бодренькой!

Активно сделала зарядочку :dance2:

Еще раз всем привет

И так о воскресенье в целом :wink:

Из спорта была утром зарядка и вечером упражнения для внутренней поверхности бедер :happy8:

Из процедур: душ с массажем проблемных зон рукавичкой, затем намазала все тельце кремом, что кожа не сохла думаю, что еще бигуди накручу и пойду завтра на зачет барашкой

Доброго всем времени суток :sun:

Сегодня я спала долго! до 9-40 :laugh1: но для меня это что-то!давно так поздно не вставала

Утром сделала зарядочку :dance2: умылась, сходила в туалет и на весы...а там...52,3 :surprise1: Очередной минимум Так странно :crazy: но приятно :wink:

Всю субботу просидела дома, никуда мне не хотелось, да и учеба требует внимания...
Но иногда неплохо посидеть дома)

За день я съела:
З. – десерт молокосодержащий со сливками 175гр
З2. – сырок глазированный, чай со смесью из изюма, цукатов и банановых чипсов
О. – салат из китайской капусты и йогурта, два кусочка сыра, чай, две черносливины

Давно подумывала о создании этого поста. Подтолкнула Марина, которая попросила написать, какие упражнения для внутренней поверхности бедер я делаю. Возможно еще кому-нибудь пригодится :wink:

Упражнения для внутренней части ноги
1. Тянем носок

Вчера были куплены шортики, брючки и водолазка...

Вот решила показать вам! Жду критики и советов с чем носить, какие аксессуары добавить, что выглядеть поярче

С добрым утречком :sun:

Вчера решила, что надо хорошо отоспаться! поэтому выключила звук у мобильного и будильник.
Проснулась сама, открыла глаза, а в комнате темно :surprise1: смотрю на часы - 7:15 :surprise1: повалялась еще немного, думала усну, но нет

Доброго всем времени суток!

Отчитаюсь вам о пятнице

И так утро прошло хорошо, вес 53,0

Доброго всем утречка :sun:

Утро началось как и всегда, только подъем был более поздним, наконец-то я хоть немного выспалась :happy8:

Еще раз здравствуйте :sun:

Остаток четверга прошел бестолково как часто у меня бывает а все лень

Упражнения, запланированные, сделаны...Так же сделала массажик ягодиц и бедрышек..А потом намазалась молочком с запахом кокоса...ммм..запах то какой