Блог Мечта

вообще...
после сессии у меня началось питание как попало и что попало =(
вернулась к тому с чего начинала. 74 кг
ужас. снова вернулся живот.
ну что...начинается новый этап.
завтра разгрузка на 1% кефире..ух, давно я их не проводила)

ездила на выходные со студентами с другого универа на экскурсию в Черновцы.
нарушила конечно все свое питание...хотя по началу старалась этого не делать =(
а еще у меня очень неприятная проблема гм-гм...с кишечником
а когда у меня что-то болит, то я или кушаю все подряд или ничего не кушаю...
ну ладно о плохом не буду)) потому что поездка удалась. очень все понравилось!

похоже у меня праздники затянулись...кушаю печеньки всякие и это в 10 часов!!!
ну ладно мне то еще не спать долго..но все же..это печенье! я его себе и так не позволяю...а тут на ночь
надо возвращаться к физ. нагрузке...
ааа! и так сейчас в универе сплошные напряги =(

урааа))
сегодня взвесилась у подруги на адекватных весах и узнала свой вес - 72))
на свои я уже неделю не вставала, так что не знаю может похудела так, или это все мои весы...ммм)
классно было бы скинуть уже 4 кг..ага)
завтра взвешусь на домашних..ой страшненько

без особых напрягов за две недельки ушло 2 кг))
конкурс хорошо мотивирует не сорваться. да!
меня это радует и устраивает...)
на пресс и обруч что-то откровенно забила :~
но зато "диета" меня явно радует))
худею)
таких ходом за 10 недель я сброшу 10 кг...
главное не забросить все это дело)
и еще боюсь что вес когда-то остановится...но пока до этого далеко)) я знаю)

вчера ходила гулять со своей любимой подружкой и знакомой девочкой, которая присоединилась к нам позднее.
мы сначала говорили с подружкой о мальчиках, весне и конечно...о весе
спросив, сколько я вешу ее глаза округлились и она принялась взвешивать мои части тела, не поверив в цифру...и спирая все на неправильные весы. так как она не верит, что она выше меня на 14 см и весит на 7 кг меньше...

при полном отказе сладостей у меня ушло 1,5 кг за 4 дня :party:
хотя...придумала очень жесткие рамки себе:
завтрак самый нормальный - кофе с молоком, кусочек черного черствого(полезней ;) ) хлеба с медом и 2-3 штучки твердого сыра или немного творога
перекус в университете через 3 часа после первого приема пищи - яблоко
обед он же и ужин так как в 4-5 часов - бутылка йогурта 1,5% - 2,5 %

уже мотивируюсь два дня)
действует...хочу такого мальчикааа)))

как бы уже сегодня понедельник)
и я решилась! что отчет времени на минус кгешечки начинается именно сегодня!
я кручу обруч и качаю пресс каждый день, иногда допускаю перерыв в один день для пресса, что разрешается) но при том количестве сладкого, что я ем..ой-ой) получается кушаю-сжигаю...замкнутый круг)))
что печально...
так что диетка)

всегда хотелось достичь вида неестественной худобы, а вот в последнее врем смотрю на девочек-худышек-костяшек и не понимаю в чем красота...это так болезненно смотрится и даже сразу какая-то жалость к ни просыпается...взрослею что ли?))