Блог Мечта

вчера начала правильно кушать, тойсть немного, но часто) а точнее во время)
позавтракала - кофе с молоком и половинка плавленого сырочка
в пол 12 - яблоко
и в 5 часов - банан
и это все))
никаких мучений

только понимаю, что промежуток между 12 и 5 большой, но просто получилась незапланированая поездка по магазинам :bigsmile:

теперь как бы к ней дойти правильно)
до 1.06.2010 сбросить 10 кг
думаю, это очень реально за 4 месяца(1 месяц - минус 2,5 кг)
1. делаю нормальный режим питания - 5 раз в день.
2. питаюсь полезно для себя! не обязательно вкусно =)
3. решаю вопрос с физ. нагрузкой (танцы или не танцы).

у меня поменялся преподаватель на танцах...от него я не в восторге...
ну вот у меня три варианта)
1. Искать новую студию, удобную мне по времени и уже ближе к дому.
2. Дать шанс преподавателю опровергнуть мои сомнения в его начинаниях)

сегодня больше не кушаю!
и точка..
я на себя обиделась и это мое наказание!
да!

на фотографих я.
не смотря на одну тематику фоток, промежуток между первой и последней примерно 1,5 года.
последней уже около полугода, но там мне так же 72 кг))
первая - 67 кг
вторая - 69-70 кг
лицо вырезала ибо стыдно, все таки :8)

сесия заканчивается -- начинаеться усиленая боротьба с лишними кг-шечками
нужно сбросить для начала 5 кг...а потом еще 3!
все будет классно)
а пока что у меня есть подготовительная неделя) как к экзаменам, так и к карденальным диетам.

с плохими новостями ко мне пришел хороший апетит =/
не логично, да...
вот с 7 часов я с этим завязала

фотки не хотят сюда заливаться..
и размер меняла и прикрепляла..
что ж такое =/

я уже 3 года вегетарианка и ни рыбу, ни мясо не кушаю..
но вот за этот период я больше поправилась, чем похудела...
первые пол года - год была стройняшкой..а теперь не очень)
в чем проблема? сладости?
но эсли я их и кушаю, то не много..не обжираюсь ими..
эх..

после 4-5 пар в универе прихожу и жру много за один раз..
капец =(
пошла готовить свой отвар капусты...
нужно худеть..
хочу похудеть до неузнаваемости.
может тогда я стану другим человеком