"Минус 60", День 18-ый

Итак, месяц назад, 19-го января, я начала улучшать своё самочувствие (прочь слова с негативной энергетикой, типа "худеть"!). Сегодня утром после всех личных процедур встала на весы и радостно увидела, что за прошедшие недели я освободилась от 5 лишних кг. А это уже половина запланированного пути! Сначала была неделя капустного супа, затем гречневая пятидневка, а затем "Система -60". Последняя бесспорно переносится легче всего. Хотя должна признать, что по утрам, не смотря на зеленый свет выбирать все, что угодно, я частенько чувствую вину за съеденные сладости, но и отказаться от них не могу. Стала привыкать к новому режиму питания, по вечерам все реже чувствую голод. Регулярно балую свое тело кофейным скрабом, но вот мумие не использую, ибо нет его в моем доме. Что так же отсутствует в моей жизни - это спорт. Физические нагрузки как камень на душе - знаю, что надо, а собраться и побороть ленивого монстрика в себе пока не получается. Но я стараюсь...

Сегодняшний рацион:

Завтрак: кофе с молоком, 4 рогалика
Обед: гречневая каша с 2 яйцами, 1/4 лука, кусочком сухого белого гриба и ч.л. сливочного масла, 1 яблоко
Ужин: крупнозернистый творог, 2 киви, 1 яблоко, чай ройбуш