Блог Dushechka

Нет, нет, я себя не ругаю и не корю...но ответить все же надо за эти "веселые" деньки...сорвалась по полной...даже смешно как-то..а если честно легче стало когда почитав ваши дневнички увидела что очень многие были солидарны со мной и решили себе ни в чем не отказывать в наш праздник :bigsmile: .

День проходит очень даже сытно - но я все-таки смешала разные виды продуктов.
Утром пила кофе с молоком+апельсин.
В обед был борщ без картошки и без мяса+черный хлеб с сыром.
На ужин стакан кефира+3 киви+запеченая рыбка с помидором и сыром.
Мдааа....многовато у меня получилось.

Сегодня не взвешивалась - честно страшновато было после вчерашнего тортика, спагетти и шоколада. Решила взвеситься завтра после сегодняшней разгрузки на фруктах. На сегодня запланировано и воплощается в жизнь: 2 яблока, 2 банана, 2 апельсина. Утром кофе с молоком.

День проходит очень даже сытно.
На весах утром был первый отвесик в 500 гр., то есть мой вес 73,3 кг. :)
Утром был чай с лимоном и банан.
На обед апельсин, картошка с чечевицей (вкуснотища :D ), и квашеная капустка.
На ужин то же самое (кроме апельсина) ...но не намного меньше :shy:

Во-первых, поздравляю всех с первым днем весны!!!!!
Желаю Вам, прекрасные девушки, чтобы этой весной Вы ощущали себя красавицами, и чтобы Ваши килограммчики таяли и уходили легко-легко :)

Вчера проводила разгрузку на молокочае, и странно отвес минимальный - всего 100 гр. :~
Думала я, думала, и решила присоединиться и с понедельника начать питаться по 90-дневной диете раздельного питания.
Не буду загадывать...просто начну и все.

Мдаа...не пошла мне японская диета. На самом деле в начале она казалась мне такой легкой.

Просто я в какой раз убедилась в том, что видимо мне противопоказаны какие-либо длительные диеты, то есть диеты дольше 1 недели.

Во-первых, сегодня на весах был привес в целых 500 гр. - 73,3 кг.
Во-вторых, какая-то я нервная, наверно из-за того, что мне вчера позвонили насчет работы с кадрового агентства и сказали что будет еще один этап в этой компании - тестирование, то ли психологическое, то ли профессиональное, или и то и другое.

Хоть вес все еще стоит на 72,8 кг, сегодня я собой довольна, так как не считая соли, не нарушала диету. Утром была чашка кофе без молока, в обед вареное мясо с сырой морковкой, и на ужин то же самое и мандаринчик.
Удачи всем и мне тоже!!!

Вот и седьмой день подошел к концу, но я не чувствую удовлетворения так как нарушаю диету, какая-то слабая или расслабилась.
Сегодня делала замеры:
15.02 (начало диеты) - 74,6 кг. - 99-86-101
21.02 (после 1 недели с нарушениями) - 72,8 кг. - 98-84-100

Сегодня на завтрак было кофе с молоком и зеленый чай.